dzordziobordzio

Początkujący

Napisanych postów: 40 Przeczytanych: 328 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-03 11:03:30 Data rejestracji: 2012-12-24 23:02:13 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dobry ćwiczenia na tricepsy	Trening dla początkujących	5	2012-12-30 16:41:01
Z FBW na split. Plan do oceny.	Trening dla początkujących	21	2012-12-25 22:20:31
Dieta na masę do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	18	2012-12-26 16:48:14
Suple na pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	25	2012-12-25 21:07:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dobry ćwiczenia na tricepsy	Trening dla początkujących	2012-12-30 23:11:05
Z FBW na split. Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2012-12-28 16:38:04
Z FBW na split. Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2012-12-27 22:47:50
Dieta na masę do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-27 22:42:17
Jaka woda jest najlepsza i najzdrowsza do picia ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-27 13:12:40
Dieta na masę do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-27 12:24:30
Dieta na masę do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-27 11:09:45
Dieta na masę do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-27 10:24:02
Dieta na masę do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-26 21:29:23
Dieta na masę do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-26 21:28:20
Dieta na masę do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-26 21:27:36
Dieta na masę do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-26 20:06:17
Dieta na masę do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-26 18:31:18
Dieta na masę do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-26 18:18:23
Dieta na masę do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-26 17:35:01
Z FBW na split. Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2012-12-26 11:55:33
Z FBW na split. Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2012-12-26 11:11:03
Suple na pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2012-12-26 11:00:02
Suple na pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2012-12-26 10:49:21
Suple na pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2012-12-26 10:16:05
Z FBW na split. Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2012-12-26 10:01:56
Z FBW na split. Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2012-12-26 09:58:30
Z FBW na split. Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2012-12-26 09:56:50
Suple na pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2012-12-26 09:54:56
Z FBW na split. Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2012-12-26 00:27:19
Z FBW na split. Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2012-12-25 23:38:36
Z FBW na split. Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2012-12-25 23:36:07
Suple na pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2012-12-25 23:20:28
Z FBW na split. Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2012-12-25 23:19:01
Suple na pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2012-12-25 23:02:44

dzordziobordzio

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity