dzordze

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

169

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko K

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Poszukuje Sportu

Ostatnia aktywność 04.03.2008 (20:28)

Data rejestracji 09.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomoc w treningu witam mam 14 lat. ćwiczyłem trochę na hantlach 5kg ale nie znam się na żadnych seriach itd... po prostu machałem tym żelastwem bez żadnego pojęcia do 50 powtórzeń ;/ mam troszkę sprzętu w domu takiego jak: rowerek stacjonarny, gryf do sztangi, gryf	3	2007-05-09 12:57