dzikimean

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Oczywiscie ze jest;)

Uprawiane sporty siłownia, siatkówka, piłka ręczna,

Ostatnia aktywność 13.04.2009 (21:21)

Data rejestracji 28.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna CM3+ dekstroza+gainer co po tym? witam wszystkich forumowiczów. mam kilka ppytań 1 mija miesiac od tego jak biore kreatyne cm3 (360kaps)+ dekstroza i zostało mi jeszcze ok 70 kapsułek. brać dalej czy zostawic ? podobno cykl kreatynowy nie powinien trwac dłużej niz miesiac 2 co	3	2009-03-01 18:45
Trening dla początkujących	16 lat, 4 miechy stazu, jestem to nowy witam wszystkich forumowiczów:) chciałem wam przedstawic mój trening i osiągnięcia wymairy itp i prosiłbym was o opinie;) 16 lat 186 cm wzr waga 72, ćwicze 4 miesiąc( brałem gainer xxl, teraz kończe brac kreatyne cm3 xxl=	4	2009-02-23 11:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna CM3+ dekstroza+gainer co po tym?	2009-03-01 19:50
Trening dla początkujących	Fighter_0/ Blog - MOC i CZYSTY MIĘSIEŃ, po SW MASSUJEMY.	2009-02-23 19:49
Trening dla początkujących	16 lat, 4 miechy stazu, jestem to nowy	2009-02-23 13:39