Dzidzius1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

199

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.12.2007 (19:35)

Data rejestracji 25.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	konkretny plan	2007-09-03 19:04
Trening dla początkujących	miesnie boczne brzucha	2007-07-07 12:01
Trening dla początkujących	Pierwszy raz na siłownie. hmm... kilka pytań :D	2007-07-04 21:27
Trening dla początkujących	Pytania odnośnie tkanki tłuszczowej i masy	2007-07-04 17:43
Trening dla początkujących	Pierwszy raz na siłownie. hmm... kilka pytań :D	2007-07-04 16:22
Trening dla początkujących	Superseria do oceny	2007-07-04 15:01
Trening dla początkujących	Pierwszy raz na siłownie. hmm... kilka pytań :D	2007-07-04 14:45
Trening dla początkujących	Jak zacząć?	2007-07-04 14:19
Trening dla początkujących	Jak wyglada to cwiczenie?	2007-07-04 00:23
Trening dla początkujących	Kolejny nowy :P	2007-07-03 14:26
Trening dla początkujących	co aby schudnąć?	2007-06-28 15:40
Trening dla początkujących	co aby schudnąć?	2007-06-28 12:37
Trening dla początkujących	co aby schudnąć?	2007-06-28 08:00
Trening dla początkujących	czy można????	2007-06-27 22:40
Trening dla początkujących	czy można????	2007-06-27 19:07
Trening dla początkujących	Średniej jakości problem. HELP	2007-06-26 23:59
Trening dla początkujących	prosze o sprawdzenie planu	2007-06-26 23:43
Trening dla początkujących	Trening do redukcji	2007-06-26 23:36
Trening dla początkujących	Prosze o sprawdzenie treningu na mase	2007-06-26 22:28
Trening dla początkujących	Trening do redukcji	2007-06-26 22:24
Trening dla początkujących	czy można????	2007-06-26 21:54
Trening dla początkujących	Które cwiczenia hamują wzrost?	2007-06-26 21:09
Trening dla początkujących	Które cwiczenia hamują wzrost?	2007-06-26 20:29
Trening dla początkujących	prosze o sprawdzenie planu	2007-06-26 20:21
Trening dla początkujących	Które cwiczenia hamują wzrost?	2007-06-26 19:43
Trening dla początkujących	Prosze o sprawdzenie treningu na mase	2007-06-26 19:10
Trening dla początkujących	Które cwiczenia hamują wzrost?	2007-06-26 16:26
Trening dla początkujących	Prosze o sprawdzenie treningu na mase	2007-06-26 11:26
Trening dla początkujących	Prosze o sprawdzenie treningu na mase	2007-06-26 11:20
Trening dla początkujących	Które cwiczenia hamują wzrost?	2007-06-26 08:22

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Czy Ozempic powoduje wypadanie włosów? Naukowcy zbadali możliwy mechanizm

Trening

Najczęstsze błędy kobiet na siłowni - jak ich unikać podczas treningu

Fitplota

Samson Dauda wygrał Europa Pro. Test 11 dni przed Mr. Olympia!

Fitplota

Prezydent wycisnął 100 kg aż 20 razy

Dzidzius1 0 Początkujący