dwojak15

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

104

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.07.2006 (17:59)

Data rejestracji 29.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta mam problem 25 czerwca wyjeźdżam do angli do taty i chce zeby ktoś mi pomógł ułożyc diete szczegółnie na ten nmiesiac ponieważ tam bede sie "obijał" nic niebede robił no i bedzie mi tato ku[ował co bede chciał w polsce niema tak dobrze ;) wiec chce	2	2006-05-29 19:25
Odżywki i suplementy	Odżywka :) witam mam pytanie ponieważ poprosiłem o pomoc w udzieleniu diety wiec poproszse o pomoc w dobraniu jakieś odzywki gainerka... mam 15 lat 161 cm wzrostu i 48-49 kg wagi chciałbym przytyć troszke ale oprócz treningu i diety pomyslałem ze przyd ami sie	6	2006-05-29 19:33
Trening dla zaawansowanych	TRENING NA MASE DO OCENY witamm mam 15 lat i chce aczać cwiczyć zaczynam chodzić do kumpla na siłownie n której znajdują sie takie sporzety jak .. ławka pozioma ławka prostya i do wyciskania sztang proosta i łamana drązek wyciag górny poręcze	4	2006-05-29 14:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Zamienie Siemens M65 Na jakiś inny z moją dopłatą :)	2006-07-04 17:45
Targowisko	>>>SPRZEDAM==>==>ZROBIĘ<<<	2006-07-04 15:45
Targowisko	>>>SPRZEDAM==>==>ZROBIĘ<<<	2006-07-03 11:22
Trening dla zaawansowanych	Trening - zapłacę	2006-05-31 14:15
Trening dla zaawansowanych	Trening - zapłacę	2006-05-31 08:33
Odżywki i suplementy	Odżywka :)	2006-05-29 20:21
Trening dla zaawansowanych	TRENING NA MASE DO OCENY	2006-05-29 18:34