DuDeK_SGN

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Nieznane

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.05.2014 (19:36)

Data rejestracji 24.10.2013 (22:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy diecie i suplementacji. witam. potrzebuje pomocy przy diecie oraz suplementacji. posiadam mass mutanta pvl, białko whey 100 trecka, amino 2222 oraz jakiś stek kreatynowy. nie jestem w stanie określić co to za stek, gdyż mój brat zgubił ulotkę a na puszcze nic nie ma bo	12	2014-05-05 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie. - Trenuje sporty walki witam. mam na imię grzegorz, na samym początku chciałbym prosić o wyrozumiałość. mam 19 lat, 170cm wzrostu, 70kg wagi. chodziłem rok czasu na kick-boxing przez swoją głupotę przerwałem i po roku czasu postanowiłem wrócić i zamierzam wziąć się za	1	2014-01-16 22:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy diecie i suplementacji.	2014-05-06 10:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy diecie i suplementacji.	2014-05-05 20:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy diecie i suplementacji.	2014-05-05 20:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy diecie i suplementacji.	2014-05-05 20:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy diecie i suplementacji.	2014-05-05 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie. - Trenuje sporty walki	2014-01-21 21:16