dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
hantle	Trening dla początkujących	2014-10-01 16:25:27
dieta + suplementacja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-01 16:00:52
Redukcja a trening	Trening dla początkujących	2014-10-01 15:52:08
Redukcja a trening	Trening dla początkujących	2014-10-01 15:37:16
ZMIANA PLANU PRZEJSCIE NA MASÓWKĘ	Trening dla początkujących	2014-10-01 07:29:11
Korekcja łap	Trening dla początkujących	2014-10-01 07:16:19
Siłka pod mma	Trening dla początkujących	2014-10-01 07:06:32
Korekcja łap	Trening dla początkujących	2014-09-30 18:42:21
Ektomorfik - Zmora 'mezczyzny'	Trening dla początkujących	2014-09-30 18:22:44
Co mam zrobić.	Trening dla początkujących	2014-09-30 17:14:36
Spalanie/potem rzezba czy co??	Trening dla początkujących	2014-09-30 17:07:28
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-30 17:00:48
Ektomorfik czyli co i jak stosowac ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-30 14:21:50
wyjaśnienie sprawy	Administracja i Moderatorzy	2014-09-29 16:37:21
Ryz z kurczakiem i szpinakiem [RYŻ]	Kuchnia SFD	2014-09-29 15:48:15
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-29 15:17:30
Ocena planu na mase	Trening dla początkujących	2014-09-29 15:15:27
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-29 15:02:41
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-29 14:48:35
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-29 13:47:46
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-29 12:19:07
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-29 12:18:39
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-29 12:16:23
ektomorfik - ryż brązowy czy ryż biały, różnica IG	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-29 12:14:29
Ilość obciążenia na początek	Trening dla początkujących	2014-09-29 07:08:59
Poczatkujacy - ocena rozpiski + pomoc	Trening dla początkujących	2014-09-29 07:07:41
Ektomorfik - Zmora 'mezczyzny'	Trening dla początkujących	2014-09-29 06:57:44
PROSZE O OCENE MOJEJ ROZPISKI THX	Trening dla początkujących	2014-09-28 18:28:49
Siłka pod mma	Trening dla początkujących	2014-09-28 18:22:58
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-28 18:14:11

dudee

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?