drev

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

108

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2014 (22:45)

Data rejestracji 25.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Akrobatyka na dworze rodzaj pytań; z tych głupszych }:-( mam słaby dostęp do sali, 3-4 razy miesięcznie, chodzenie raz w tygodniu wielkiego progresu mi nie da, więc zamierzam przesiąść się na dwór, głównie piach, bo trawy teraz za wiele nie ma :-? moje pytania;	4	2014-12-07 22:48
Zdrowie i Uroda	Pstrykanie w karu - Brzuszki witam. jak robię brzuszki ze skrętem tułowia czy jak się to nazywa [np. lewa noga w górze ugięta, próbuje dotknąć, zbliżyć się do niej łokciem]. w karku odczuwam z tyłu "pstryknięcie" ciężko to określić, ale nie czuję bólu jak to robię, denerwuje	4	2012-04-17 17:42
Trening w domu	trening na cały tydzień od głowy po stopy. jestem nowy więc pewnie powiecie żebym poszukał ale nie znalazłem dokładnej odp na moje pytania w różnych postach. najpierw pytania: 1.co może być wynikiem częstego złego stawiania kroku prawą nogą podczas wysiłku.? to był jakiś czas temu i	2	2010-05-25 19:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Akrobatyka na dworze	2014-12-10 18:08
Inne dyscypliny	Akrobatyka na dworze	2014-12-08 17:48
Zdrowie i Uroda	Pstrykanie w karu - Brzuszki	2012-04-17 19:36
Zdrowie i Uroda	Pstrykanie w karu - Brzuszki	2012-04-17 19:04
Trening w domu	trening na cały tydzień od głowy po stopy.	2010-05-27 13:37