0
otrzymanych szacunów
11
przeczytanych postów
152
napisanych postów
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.Eleanor Rossevelt
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Doping |
jaki kolejny cykl ? |
7 | 2011-12-29 21:01 |
| Doping |
jak to rozpisać ? |
7 | 2011-01-04 12:06 |
| Trening dla początkujących |
Oceńcie mój plan na masęwiek 33 waga 80 wzrost 177 staż 2 lata prof. siłownia cel: zwiększenie masy plan chwilowo bez nóg poniedziałek klatka + biceps wyciskanie płasko 12.10.8.8 wyciskanie skos 12.10.8.8 rozpiętki 12.10.8.8 biceps. uginanie sztangielki z |
1 | 2010-10-13 22:36 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Doping | jaki kolejny cykl ? | 2011-12-29 23:06 |
| Doping | jaki kolejny cykl ? | 2011-12-29 22:31 |
| Doping | jaki kolejny cykl ? | 2011-12-29 21:14 |
| Doping | jaki cykl ? | 2011-12-29 11:43 |
| Doping | jak to rozpisać ? | 2011-01-04 12:27 |
| Doping | jak to rozpisać ? | 2011-01-04 12:20 |
| Doping | jak to rozpisać ? | 2011-01-04 12:12 |
