Doron

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.03.2008 (15:47)

Data rejestracji 18.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomoc w treningu dla nowicjusza. witam wszystkich, mam 16 lat, ok. 173 cm wzrostu i ważę 65 kg. praktycznie nie mam mięśni i chciałbym trochę zrzucić sadła. od niedawna zacząłem robić a6w, i jakoś mi idzie aczkolwiek efektów nie widać. czy możecie mi doradzić co najlepiej zrobić	6	2008-03-18 15:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pomoc w treningu dla nowicjusza.	2008-03-19 15:47
Trening dla początkujących	Pomoc w treningu dla nowicjusza.	2008-03-18 18:10
Trening dla początkujących	Pomoc w treningu dla nowicjusza.	2008-03-18 17:12