doominator

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2228

napisanych postów

Imię Dominator :)

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest, min. 2-3 g białka,

Uprawiane sporty body building,

Ostatnia aktywność 05.01.2013 (20:23)

Data rejestracji 12.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Noworoczny cykl do oceny...	23	2013-01-06 10:36
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do specow - trening? czesc, zamierzam w najblizszym czasie przygotowac cykl masowy na zime, co za tym idzie bede musial wydac troche kasy na niezbedne suplementy itd. (planuje około 1tys zł). pracuje 4 dni po 12 godzin, pozniej mam 4 dni wolne w ktore cwicze. oczywiscie	9	2011-11-11 08:55
Doping	jaki odblok?	8	2010-12-13 17:16
Doping	FORTIS - wiecie co to?	15	2010-11-11 20:06
Doping	Czerwone plamy po saa???	14	2010-11-15 07:46
Doping	Potrzebuje pomocy, przełamanie stagnacji.	26	2010-10-15 16:26
Doping	zaralone international	0	2010-11-06 08:37
Doping	Moj piewrszy cykl, potrzebne opinie, porady :)	9	2010-05-16 11:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Noworoczny cykl do oceny...	2013-01-08 23:27
Doping	Noworoczny cykl do oceny...	2013-01-08 23:24
Doping	Noworoczny cykl do oceny...	2013-01-08 23:03
Doping	Noworoczny cykl do oceny...	2013-01-06 12:17
Doping	Noworoczny cykl do oceny...	2013-01-06 12:17
Doping	Noworoczny cykl do oceny...	2013-01-06 11:02
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do specow - trening?	2011-11-12 01:55
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do specow - trening?	2011-11-11 17:33
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do specow - trening?	2011-11-11 11:56
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do specow - trening?	2011-11-11 11:54
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do specow - trening?	2011-11-11 11:53
Doping	jaki odblok?	2010-12-20 17:54
Doping	jaki odblok?	2010-12-20 14:03
Doping	jaki odblok?	2010-12-14 23:29
Doping	jaki odblok?	2010-12-14 03:06
Doping - zdjęcia	Phoenix orale - NEW DESIGN S-bol/D-bol forte /Oxa-bol/Oxy-bol	2010-12-10 00:12
Doping	FORTIS - wiecie co to?	2010-11-27 21:32
Doping	Czerwone plamy po saa???	2010-11-27 21:30
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2010-11-16 22:52
Doping	FORTIS - wiecie co to?	2010-11-16 22:38
Doping	FORTIS - wiecie co to?	2010-11-16 14:47
Doping - zdjęcia	Phoenix orale - NEW DESIGN S-bol/D-bol forte /Oxa-bol/Oxy-bol	2010-11-16 14:04
Doping	FORTIS - wiecie co to?	2010-11-16 13:17
Doping	FORTIS - wiecie co to?	2010-11-16 12:57
Doping	Czerwone plamy po saa???	2010-11-15 23:15
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2010-11-15 23:08
Doping	Czerwone plamy po saa???	2010-11-15 16:15
Doping	Czerwone plamy po saa???	2010-11-15 12:44
Doping	Czerwone plamy po saa???	2010-11-15 11:47
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2010-11-14 18:31