donnie

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zalezy od cyklu

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2012 (14:06)

Data rejestracji 02.02.2012 (15:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	sylwetka potrzebne rady nad czym pracowac witam jestem na redukcji ponad 2 miesiace,poszlo 6 cm w pasie,5 kilo,ramie w miejscu,trening fbw i aero,od paru dni hiit.. chcialbym zebyscie doradzili mi nad czym powinienem najbardziej pracowac,a takze czy dalej ciagnac redukcje bo przydaloby	13	2012-02-02 15:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	sylwetka potrzebne rady nad czym pracowac	2012-02-02 18:11
Galeria Zdjęć	sylwetka potrzebne rady nad czym pracowac	2012-02-02 17:31
Galeria Zdjęć	sylwetka potrzebne rady nad czym pracowac	2012-02-02 17:12
Galeria Zdjęć	sylwetka potrzebne rady nad czym pracowac	2012-02-02 17:03
Galeria Zdjęć	sylwetka potrzebne rady nad czym pracowac	2012-02-02 16:10