SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Don Klon

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
84
przeczytanych postów
617
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Enan + Cypio

15 2013-06-21 13:04
Doping - zdjęcia

Test Enan + Test Cypio

9 2013-06-21 13:14
Odżywki i suplementy

Jak po kolei brac te odzywki.

siema. sprawa wyglada tak, jakis czas temu musialem przerwac treningi na silowni i zostalo mi troche odzywek. teraz cwicze juz 2 miesiace na silowni znow i czas wrocic do suplementacji. problem polega na tym ze nigdy nie laczylem odzywek na
5 2010-05-24 11:08
Odżywki i suplementy

Tight Xtreme + Jet Fuel

witam. od poniedziałku zaczynam ten szit szamać. pytanie brzmi jak dawkowac oba razem? na silowni jestem okolo 11.00-12.00. biegac po czy przed treningiem silowym?
18 2009-05-19 21:13
Odżywki i suplementy

ZESTAW DO OCENY <REDUKCJA>

shock therapy storm białko na dzien i na noc universal amino 2700 i jakis spalacz tylko jaki? jakis najmocniejszy ? dieta oczywiscie na redukcje oraz cdel to redukcja :) co o tym sadzicie co zmienic co dorzucic i jaki wrzucic ten spalacz?
11 2009-05-18 11:47
Baza klubów Sztuk Walki

LUBLIN - MMA itp. GDZIE NABOR NOWICJUSZY?

witam mam pytanie, chce zapisac sie na jakies walki mieszane (typu klatka)w sumie stojka tez moze byc (nie boks). i chodzi o to ze nie wiem czy teraz niedlugo gdzies nie planuja nowego naboru nowicjuszy? bo najchetniej zapisalbym sie razem z
2 2008-12-10 00:22
Baza klubów Sztuk Walki

MMA, THAI, KICKBOXING w lublinieGdzie pobor?

witam mam pytanie, chce zapisac sie na jakies walki mieszane (typu klatka)w sumie stojka tez moze byc (nie boks). i chodzi o to ze nie wiem czy teraz niedlugo gdzies nie planuja nowego naboru nowicjuszy? bo najchetniej zapisalbym sie razem z
1 2008-12-10 00:21
Odżywianie i Odchudzanie

Sucha masa miesniowa

witam, znalazlem w necie dane informacje co do odzywiania i podane sa tam ilosci w gramach na kg suchej masy miesniowej i teraz rodzi sie pytanie.... skad mam wiedziec ile waza same tylko moje miesnie? jesli nie ten dzial- prosze przeniesc
4 2008-11-19 23:02
Odżywki i suplementy

Universal Animal sklep sfd

mam takie krotkie szybkie pytanie bo nie moge znalesc odpowiedzi: czy animale z sklepu sfd maja chologramy naklejone?
17 2008-11-11 10:36
Odżywki i suplementy

Spalacz tłuszczu po przerwie

siema. mam jedno pytanie na ktore nie znalazlem odpowiedzi na sfd (albo zle szukalem, ale szukalem) mianowicie mialem przerwe od silowni paro miesieczna i teraz wrocilem, poniewaz chce zrzucic troche balastu to zakupilem spalacz tluszczu, i
4 2008-10-13 07:54
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta - Jednej rzeczy nie rozumiem przeczytalem wszystko

witam. ukladam sobie wlasnie diete, przeczytalem dzis strasznie duzo o tym artykulow (tych dla poczatkujacych) ale nie rozumiem jednej rzeczy, a mianowicie tdee dla mnie wyszlo 2260kcal (84kg, 181cm 18lat, tea=480 neat=500 1h treningu 5 razy w
22 2008-08-23 01:12
Trening dla początkujących

Moj trening na RZEZBE- DO POPRAWKI

siemano. trening ustalil mi trener z silowni juz jakis czas temu i smigalem na nim juz jakis czas ale jak wiadomo nie kazdy trener na silowni sie zna wiec daje tu jego 4-dniowy trening na rzeźbe do
9 2008-02-12 10:08
Odżywki i suplementy

Boostery Testosterony i HGH. Jakie wybrac?

witam. jaka waszym zdaniem odzywka tego typu jest warta zakupu? jaka najbardziej podnosi poziom testosteronu i hgh w organizmie?? i co wogole sadzicie o tego typu odzywkach?? licze na wartosciowe wypowiedzi.
16 2007-09-11 21:31
Odżywianie i Odchudzanie

Co przed zawodami?

witam. jeżdżę w motocrossie czyli jak wiadomo drugiej najbardziej meczacej dyscyplinie po kolarstwie. normalnie zawody sa kolo 11 wiec co i o ktorej zjesc zeby dodalo nam energi? w tej chwili robie diete na mase ale nie bardzo wiem
8 2007-04-13 06:53
Scena MMA i K-1

MT lub MMA w Lublinie?? Jest wogole??

witam. jestem z lublinia i mam maly problem.. jakis czas temu chodzilem na mt ale trener opuscil nasz piekny kraj i od tamtej pory nie trenuje... szukalem na wielu stronach wiele razy informacji ale nie znalazlem nic... moze ktos wie czy istnieje w
12 2007-02-09 09:20
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping Enan + Cypio 2013-12-11 15:31
Doping Enan + Cypio 2013-12-11 11:47
Doping Enan + Cypio 2013-12-11 11:05
Doping Enan + Cypio 2013-12-09 12:31
Doping - zdjęcia Test Enan + Test Cypio 2013-06-27 12:51
Doping - zdjęcia Test Enan + Test Cypio 2013-06-21 18:57
Doping Enan + Cypio 2013-06-21 18:10
Doping 1 CYKL jakie suple 2012-03-19 19:35
Doping powtórzyć strzał? 2012-02-23 12:56
Doping Dawkowanie enana 2012-02-15 10:18
Doping Dawkowanie enana 2012-02-13 22:52
Doping Dawkowanie enana 2012-02-13 19:40
Doping Dawkowanie enana 2012-02-13 19:36
Trening dla zaawansowanych Klatka Piersiowa 2012-01-18 23:38
Sport Dla Wszystkich Śiła czy wygląd?? 2010-05-25 02:29
Odżywki i suplementy Jak po kolei brac te odzywki. 2010-05-24 17:59
Odżywki i suplementy Jak po kolei brac te odzywki. 2010-05-24 15:04
Sport Dla Wszystkich Śiła czy wygląd?? 2010-05-24 10:35
Doping wypieki po jet fuel 2010-05-24 10:30
Odżywki i suplementy Tight Xtreme + Jet Fuel 2009-05-20 13:00
Odżywki i suplementy Tight Xtreme + Jet Fuel 2009-05-20 12:29
Odżywki i suplementy Tight Xtreme + Jet Fuel 2009-05-20 11:42
Odżywki i suplementy Tight Xtreme + Jet Fuel 2009-05-20 11:35
Odżywki i suplementy Tight Xtreme + Jet Fuel 2009-05-19 21:24
Odżywki i suplementy JET FUEL :) zabaweczka 2009-05-19 21:04
Odżywki i suplementy ZESTAW DO OCENY <REDUKCJA> 2009-05-18 13:27
Odżywki i suplementy ZESTAW DO OCENY <REDUKCJA> 2009-05-18 12:58
Odżywki i suplementy ZESTAW DO OCENY <REDUKCJA> 2009-05-18 12:42
Odżywki i suplementy ZESTAW DO OCENY <REDUKCJA> 2009-05-18 12:23
Odżywki i suplementy storm,massacra,tcm 2009-01-13 01:22

Najnowsze publikacje

Fitplota

Prezydent wycisnął 100 kg aż 20 razy

Fitplota

Pierwsze mocne typowanie przed Mr. Olympia 2026

Trening

Aktywność sportowa, treningi i dzieci - jak to pogodzić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Don Klon 0 Początkujący