domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76113 Przeczytanych: 755290 Szacuny: 6285

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-15 09:04:05 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaka igła do deci i tescia w tyłek?	Doping	2017-11-06 20:16:26
jak oderwać lustro przyklejone na silikon?	Po siłowni, o siłowni	2017-11-06 20:14:17
Pobór prądu przez termowentylator	Po siłowni, o siłowni	2017-11-06 20:12:47
Dawcy krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-06 20:10:34
Spuchnięta stopa po ranach/odciskach	Sztuki Walki	2017-11-06 20:07:02
Brak libido slaba erekcja po cyklu i odbloku	Doping	2017-11-06 20:03:47
Jak urosnąć 10 cm pomocy !	Zdrowie i Uroda	2017-11-06 20:01:57
Wzrost - porady	Zdrowie i Uroda	2017-11-06 20:00:27
Super kebab, polecam!	Kuchnia SFD	2017-11-06 19:58:14
Redukcja rekompozycja - plan żywieniowy	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-06 16:21:22
Dieta białkowo-tłuszczowa redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-06 16:19:05
Ocena efektów + dalszy cel	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-06 16:16:02
OCENA,Porada	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-06 16:12:34
Kalorycznść do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-06 16:09:49
Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-06 16:06:01
Ocena diety Redukcja od grubasa do chudzierlasa :D	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-06 16:02:23
Dieta redukcyjna do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-06 15:58:50
Wliczanie białka	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-06 15:55:23
Brak apetytu, uczucie sytości.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-06 15:52:49
prosba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-06 15:49:27
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-04 10:33:43
Dieta optymalna	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-04 10:29:05
Trenuje 2 lata. Nowa rozpiska supli ( prośba o pomoc )	Odżywki i suplementy	2017-11-04 10:20:43
jak dawkowac w dt i w dnt	Odżywki i suplementy	2017-11-04 10:18:25
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-04 10:15:13
Dieta na masę (89kg) Prosze o ocenę	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-04 10:13:35
Kolagen w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-04 10:12:04
Yohimbina	Odżywki i suplementy	2017-11-04 10:09:33
Redukcja 100kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-04 10:08:24
[Blog] RozbójnikWojtas - Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-04 10:03:39

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?