domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta. Cel - Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 15:41:50
Pytanie odnośnie brzucha.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 15:39:30
Poprawiona dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 15:38:38
Poszukiwane pieczywo tylko żytnie bez cukrów	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 15:38:01
Dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 15:36:43
Masować, czy redukować?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 15:10:15
8 miesięczna transformacja :D poszło trochę sadła	Galeria Zdjęć	2018-09-17 14:31:15
Pytanie odnośnie brzucha.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 13:44:34
Poprawiona dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 13:42:51
Dieta. Cel - Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 13:41:33
Poszukiwane pieczywo tylko żytnie bez cukrów	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 13:39:15
Dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 13:37:37
Dieta do oceny!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 13:36:06
Shaker miksowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 13:33:53
Bialko na kolację	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 13:30:49
Bomba, odchudzanie + masa	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 13:28:04
Redukcja tkanki tłuszczowej [110kg] strona 10	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 13:22:41
Rescuediver - redukcja 135 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 13:15:38
Najmocniejsze przedtreningowki	Odżywki i suplementy	2018-09-17 12:14:45
Dawkowanie suplementów	Odżywki i suplementy	2018-09-17 10:17:45
Rescuediver - redukcja 135 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 10:16:27
Kreatyna a trzustka	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-16 22:40:59
DIETA NA MASĘ DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-16 22:23:04
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-16 22:20:56
Rescuediver - redukcja 135 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-16 22:16:47
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-16 14:17:42
Masować, czy redukować?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-16 14:09:38
Sprecyzowanie Celu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-16 10:53:40
Dieta na Rekompozycje lub Masę	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-16 10:48:50
Masować, czy redukować?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-16 10:45:31

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała