domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zastój na redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 23:33:49
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 23:30:58
moje zapotrzebowanie i jego rozbicie na na bwt ? prosba o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 23:28:05
Mało ww i kalori	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 23:24:41
Kawa GBS	Odżywki i suplementy	2018-10-09 23:17:29
Rotacja	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-09 18:47:43
Jaki smak kreatyny najlepszy	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-09 18:44:12
Kreatyna i wiele badań na temat ciągłości jej stosowania.	Odżywki i suplementy	2018-10-09 18:34:22
Kawa GBS	Odżywki i suplementy	2018-10-09 18:17:20
Przedtreningówka shoty czy proch	Odżywki i suplementy	2018-10-09 18:12:01
Efekty po 4 miesiącach FBW, słabe wyrzeźbienie klatki w porównaniu do reszty	Odżywki i suplementy	2018-10-09 18:08:41
Jakie suplementy na początek?	Odżywki i suplementy	2018-10-09 18:06:35
moje zapotrzebowanie i jego rozbicie na na bwt ? prosba o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 17:48:43
Czy odgrzewane placki owsiane są dobre?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 17:47:14
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 17:44:25
Początek niedoczynności?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 15:42:24
Jakiś dobry przepis na śniadanie ??	Kuchnia SFD	2018-10-09 13:37:11
jak sprawdzic czy rower nie jest kradziony?	Inne dyscypliny	2018-10-09 13:10:25
Solarium i schodząca skóra	Zdrowie i Uroda	2018-10-09 12:16:44
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 10:48:31
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 10:31:58
Przybranie na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 10:30:35
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 10:26:08
Białko Biotech 100 procent Pure Whey	Odżywki i suplementy	2018-10-09 09:31:51
Mało ww i kalori	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 08:46:53
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-08 22:26:37
Przybranie na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-08 21:41:30
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-08 21:35:22
Dieta redukcyjna do oceny i korekty.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-08 21:32:16
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-08 21:30:31

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała