domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Waga spada, brzuch nie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-02 11:51:36
Sterydy	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-02 09:03:50
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-01 14:48:03
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2019-04-01 14:08:48
1.5g bialka a 2g	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 07:01:09
ćwiczenia dla początkujących	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 06:59:38
Co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-01 06:54:49
slodzik - krotkie pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-01 06:50:55
lączenia pokarmów - ksiazka	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-01 06:49:42
Waga stoi w miejscu po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-01 06:46:21
Odchudzanie, a brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-01 06:44:44
Plan na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-01 06:41:48
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-01 06:36:32
Tabletki musujące	Odżywki i suplementy	2019-04-01 06:28:02
bialka, weglowodany, tluszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-01 01:15:02
180cm wzrotstu, 67kg.	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 01:10:22
Co sie moze stac ? W sensie z sylwetka	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 01:06:39
Prośba o ocenę BF - masa czy trochę zredukować?	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 01:03:20
Wyrzut insuliny napoje 0	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 00:59:53
Bilans na redukcji	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 00:57:47
Pas do ćwiczeń	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 00:55:31
Krótsza noga	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 00:53:05
Trening brzucha	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 00:51:29
Brzuch i core	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 00:49:21
Parówki	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 00:47:18
Jakis mix ba+cytrulina+aakg	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 00:45:09
Solarium	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 00:42:32
Dół brzucha, klata, oczy	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 00:41:23
Podciąganie a Muscle Up	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 00:39:15
Wzrost	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-01 00:35:26

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała