domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76113 Przeczytanych: 755290 Szacuny: 6284

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 20:00:50 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kurczak	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-12 22:37:18
Baza siłowa	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-12 22:35:58
Polowa bialek roslinnych	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-12 22:33:48
tuszka z kurczaka	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-12 22:32:38
Makroskładniki rano i wieczorem	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 22:30:48
Redukować czy masować?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 21:57:27
pomiary na inbody - czy możliwe tylko tyle fatu?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 21:55:43
Pierś z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 21:24:47
Ashwagandha opinie ,czy warto?	Odżywki i suplementy	2019-04-12 20:36:11
Makroskładniki rano i wieczorem	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 17:49:19
Pierś z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 17:48:11
Redukować czy masować?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 17:46:04
Duży w złym sensie - Otyłość III stopnia	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 17:38:59
ponowna redukcja po uprzedniej diecie low-carb - NIE CHUDNĘ	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 17:35:07
pomiary na inbody - czy możliwe tylko tyle fatu?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 15:11:55
Czy można to nazwać urozmaiconym odżywianiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 15:06:54
Makroskładniki rano i wieczorem	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 14:49:25
Zapotrzebowanie- bez obliczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 14:48:24
Wliczanie suplementow do bilansu.	Odżywki i suplementy	2019-04-12 14:46:15
Redukować czy masować?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 11:40:19
Dieta na masę do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 00:03:12
Problem ze sniadaniem	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-12 00:00:45
Makroskładniki rano i wieczorem	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-11 23:59:16
Proszę o ocene co dalej	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-11 23:52:02
Moje wyniki badan hormony plciowe mortfologia krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-11 23:50:10
Pierś z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-11 23:46:32
Makroskładniki rano i wieczorem	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-11 23:43:38
Pierś z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-11 23:30:57
Problem ze sniadaniem	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-11 18:47:45
Dynamiczne ćwiczenia	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-11 16:21:22

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?