domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76113 Przeczytanych: 755290 Szacuny: 6284

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 20:00:50 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja poza kontrolą ?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-07 17:09:38
GymBeam kazeina micelarna	Odżywki i suplementy	2021-03-07 17:02:11
Plan treningowy do analizy - sprawność	Trening dla początkujących	2021-03-07 11:20:00
Crossfit, a budowa mięśni	Trening dla początkujących	2021-03-07 11:12:03
Trening na odchudzanie	Trening dla początkujących	2021-03-07 11:05:10
GymBeam kazeina micelarna	Odżywki i suplementy	2021-03-07 10:59:39
Jaka ilość kalorii na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-07 06:06:58
Jaki wybrać cel treningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-07 05:52:22
Jak wyliczyć kaloryczność i makroskładniki posiłku?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-07 05:24:52
Jaki wybrać cel treningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-07 05:12:45
Jaki wybrać cel treningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-07 05:06:52
Pompa mięśniowa - jakie supelmenty?	Odżywki i suplementy	2021-03-06 19:38:00
Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-06 19:26:31
Najlepsza przedtreningówka cena/skład	Odżywki i suplementy	2021-03-06 17:39:09
Yohimbina proszek - jak dawkować?	Odżywki i suplementy	2021-03-06 16:31:58
Pompa mięśniowa - jakie supelmenty?	Odżywki i suplementy	2021-03-06 16:21:54
Yohimbina proszek - jak dawkować?	Odżywki i suplementy	2021-03-06 13:14:32
Najlepsza przedtreningówka cena/skład	Odżywki i suplementy	2021-03-06 11:50:35
Regeneracja mięśni i stawów (MSM + Boswellia Serrata)	Odżywki i suplementy	2021-03-06 11:44:30
Najlepsza przedtreningówka cena/skład	Odżywki i suplementy	2021-03-06 07:38:04
Redukcja - znaczne zmniejszenie kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-06 07:18:05
Jaki wybrać cel treningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-05 23:11:19
Redukcja - znaczne zmniejszenie kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-05 23:05:33
Jaki wybrać cel treningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-05 22:56:53
Redukcja - znaczne zmniejszenie kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-05 16:23:54
Wpływ głodówki na sylwetkę i zdrowie	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-05 16:16:56
Jaki wybrać cel treningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-05 16:11:56
Jaki wybrać cel treningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-05 13:32:46
Jaki wybrać cel treningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-05 13:20:56
Jaki wybrać cel treningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-05 07:36:38

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?