domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76116 Przeczytanych: 755301 Szacuny: 6285

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-15 11:57:11 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak skomponować posiłek?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-13 10:21:15
Rotacja węglowodanami - warto?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-13 10:15:20
Masło orzechowe a orzechy	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-13 10:10:08
Głodówka - zaburzenia hormonalne	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-13 10:03:28
Dalsza redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-13 09:50:27
Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-02-12 22:57:04
IHS Beta Energy	Odżywki i suplementy	2022-02-12 18:39:41
Sylwetka - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-12 18:20:24
Odżywka białkowa - wybór	Odżywki i suplementy	2022-02-12 15:31:33
Dieta redukcyjna do oceny [80kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-12 15:24:46
IHS Beta Energy	Odżywki i suplementy	2022-02-12 08:38:07
4F Fuel - warto?	Odżywki i suplementy	2022-02-12 08:25:07
Redukcja - dóbr suplementów	Odżywki i suplementy	2022-02-11 13:19:05
Zalecana ilość białka	Odżywki i suplementy	2022-02-11 07:54:50
Redhot - spalacz	Odżywki i suplementy	2022-02-11 07:49:17
Dieta redukcyjna do oceny [80kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-11 07:43:32
Zero kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-11 07:34:46
Węglowodany w trakcie treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-10 21:52:01
Pomoc przy liczeniu ilości kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-10 21:15:13
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2022-02-10 21:11:02
Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-10 21:09:10
Pomoc przy liczeniu ilości kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-10 16:36:35
Węglowodany w trakcie treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-10 15:49:10
Błonnik	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-10 15:31:59
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-10 14:36:49
Zmiana kaloryczności	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-10 14:29:20
Dieta redukcyjna do oceny [94kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-09 12:45:12
Twarz, a dieta i treningi	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-09 12:36:52
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2022-02-09 12:33:22
Dodatki około treningowe	Odżywki i suplementy	2022-02-09 12:13:29

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?