domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 15:02:34
Dieta na masę do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:58:16
redukcja- słabe efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:57:26
Po "odchudzaniu" chcę troszkę zdobyć mięsa.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:56:06
Orator masa- redukcja od 8 str	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:50:47
Dieta na masę do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:48:58
Dieta na masę do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:46:55
Dieta na masę do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:40:54
Durum z biedronki, czy kupujecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:39:09
Dieta na masę do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:33:36
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:30:08
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:27:55
Durum z biedronki, czy kupujecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:25:22
Dieta na masę do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:21:43
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:12:45
Durum z biedronki, czy kupujecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:10:30
Dieta na masę do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:08:07
PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:06:58
Dieta na masę do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:04:18
Durum z biedronki, czy kupujecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 14:01:35
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 13:58:58
Jak sie odzywiac 95kg/186cm	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 13:46:56
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 13:43:37
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 11:37:57
Jak sie odzywiac 95kg/186cm	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 11:16:54
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 11:10:03
Kilka "mitów" oraz pytania odnośnie diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 11:05:55
Typ budowy ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 11:01:20
apetyt na "kwaśne" dania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 10:58:22
Jogurt- co i jak?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 10:56:37

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała