domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta redukcyjna do oceny, 110kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 14:42:21
CarbCycling \| Redukcja by DynamicBass	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 14:33:08
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 14:31:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 14:27:03
Dieta redukcyjna do oceny, 100kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 14:23:46
Zalanie tłuszczem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 14:16:30
Dieta na masę do oceny, 60kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-10 14:15:37
Mleko w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 14:12:02
Co oznacza długa obróbka terminczna	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 14:11:05
CarbCycling \| Redukcja by DynamicBass	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 14:09:36
Zalanie tłuszczem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 08:48:53
Brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 08:46:37
Co oznacza długa obróbka terminczna	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 08:45:22
Dieta na masę do oceny, 81kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 08:42:31
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 08:39:38
Dieta na masę do oceny, 60kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-10 08:29:00
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 08:26:29
kalorie w święta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 08:24:21
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 16:31:29
Dieta na masę do oceny, 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 16:29:50
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 16:27:32
Dieta na masę do oceny, 60kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-09 16:26:22
Cel diety i treningów	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 15:09:14
Dieta na masę do oceny, 76kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 15:07:14
Dieta na masę do oceny, 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 15:04:22
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 14:56:33
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 14:48:55
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 13:27:14
kalorie w święta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 13:25:39
Dieta niskowęglowodanowa a siłownia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 13:24:14

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała