domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Statystki działów	Archiwum LS	2013-08-29 23:32:08
Statystki działów	Archiwum LS	2013-08-29 23:03:52
Goraca prosba :)	Archiwum LS	2013-08-28 22:04:59
zawody mr i miss sfd?	Archiwum LS	2013-08-28 21:59:03
Jajecznica tak czy nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-28 14:27:03
Jak dalej poprowadzić redukcję?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-28 14:23:20
Jaki program do układania diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-28 14:18:09
Ocena+pomoc w dołożeniu jednego posiłku do IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-28 14:16:06
Jaki program do układania diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-28 14:10:46
Posiłek po treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-28 14:09:26
Chleb ryżowy przed treningiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-28 14:07:48
Szynka wędzona	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-28 14:03:21
Czy "namaczanie" ryżu zwiększa jego IG? (SOGi dam)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-28 13:58:51
Jajecznica tak czy nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-28 13:54:21
IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-28 13:49:59
Makroskładniki i pytanie odnośnie nabiału i owoców	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-28 13:47:05
Intermittent fasting: korzyści i kontrowersje	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-28 13:43:26
CKD/Low Carb redukcja.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-28 13:36:41
Jak dalej poprowadzić redukcję?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-28 13:31:52
TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	ActivLab	2013-08-27 18:06:15
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-27 16:22:10
Jak dalej poprowadzić redukcję?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-27 16:20:57
Masa na IF, makroskładniki.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-27 16:17:13
CKD/Low Carb redukcja.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-27 16:13:01
Masa na IF, makroskładniki.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-27 15:53:14
Jak dalej poprowadzić redukcję?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-27 15:51:31
CKD/Low Carb redukcja.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-27 15:49:39
Makroskładniki i pytanie odnośnie nabiału i owoców	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-27 15:40:49
Masa na IF, makroskładniki.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-27 15:37:09
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-27 15:33:49

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała