domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-09-25 17:28:33
Dieta na masę do oceny, 79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-25 10:34:20
Dieta na masę do oceny, 79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-24 11:17:45
Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-24 10:30:12
Redukcja, restrykcyjna dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-24 10:26:08
Dieta na masę do oceny, 79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-24 10:21:40
Dieta redukcja do oceny, 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-23 18:11:51
Dieta redukcja do oceny, 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-23 14:07:11
Budowa masy mięśniowej - zapotrzebowanie kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-23 14:06:02
Dieta na masę do oceny, 79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-23 11:22:59
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-09-22 20:27:14
Oliwa Costa d'Oro opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 14:53:35
Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 13:38:47
Śniadanie na redkucji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 13:04:07
Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 10:57:25
Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 09:42:49
Jak zgubić po 2-3 cm na obwodach???	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 09:31:50
Łączenie węglowodanów i tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 09:30:48
Zmiana trybu odżywiania raz na 3 tygodnie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 09:28:44
Woda przy diecie na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 09:26:03
dieta za sms? reklamy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 09:25:07
Redukcja, restrykcyjna dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 09:23:11
Low carb, CKD a praca umysłowa- nie mam siły mysleć	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 09:12:25
spalanie tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 09:10:43
Dieta redukcja do oceny, 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 09:08:37
Budowa masy mięśniowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 09:03:17
Rozkład tłuszczów w diecie na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 09:02:32
Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 09:00:21
Dieta na masę do oceny, 79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 08:58:00
Mąka kokosowa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 08:50:58

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała