doktorpl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

103

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2013 (09:20)

Data rejestracji 25.11.2012 (14:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	Przeście z cyklu masowego na reduckję w chwili obecnej jestem w cyklu budowania czystej masy mięśniowej. do końca pozostało mi 2 tygodnie. tydzień – dwa roztrenowania i rozpocznę redukcję. obecny plan treningowy: poniedziałek: trening siłowy: plecy 1.podciąganie na	9	2013-02-10 18:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Dawkowanie Trec DAA Ultra	2013-07-03 18:31
Trec	Przeście z cyklu masowego na reduckję	2013-02-12 18:19
Trec	Przeście z cyklu masowego na reduckję	2013-02-11 22:24
Trec	Przeście z cyklu masowego na reduckję	2013-02-10 22:01