disik

Początkujący

Napisanych postów: 874 Przeczytanych: 4729 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-08-17 18:11:17 Data rejestracji: 2003-02-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening Ronnie Coleman	Trening dla zaawansowanych	2005-03-19 12:12:45
PPPOOOOMMMOOOCCCYYY!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-19 12:10:53
nie warto tu wchodzić	Trening dla zaawansowanych	2005-03-19 12:07:52
trening przed snem	Trening dla zaawansowanych	2005-03-19 12:04:59
trening Ronnie Coleman	Trening dla zaawansowanych	2005-03-19 11:59:59
Trening w wieku 7 lat?	Trening dla zaawansowanych	2005-03-19 11:55:50
Problem z treningiem i dietą do niego....	Trening dla zaawansowanych	2005-03-19 11:52:11
PPPOOOOMMMOOOCCCYYY!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-19 11:50:06
****BIC*****	Trening dla zaawansowanych	2005-03-19 11:46:47
jest sens.......???	Trening dla zaawansowanych	2005-03-19 11:38:28
nt wykonywania przysiadów	Trening dla zaawansowanych	2005-03-18 15:11:38
Trening na schudniecie ??	Trening dla zaawansowanych	2005-03-18 12:47:25
Mega trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-03-18 12:46:45
CZY ZE STANEM PODGORACZKOWYM 37,5 GORZEJ SIE CWICZY?	Trening dla zaawansowanych	2005-03-17 15:52:18
zaczynam trening!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-17 15:19:36
Trening pod odene + kilka question	Trening dla zaawansowanych	2005-03-17 15:16:59
Big Klata	Trening dla zaawansowanych	2005-03-17 15:07:05
Mega trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-03-17 14:58:17
Mega trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-03-17 14:55:39
Mega trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-03-17 14:50:46
Czy jest sens ćwiczyć???	Trening dla zaawansowanych	2005-03-17 14:36:23
dodatkowa masa:)	Trening dla zaawansowanych	2005-03-17 14:35:36
Big Klata	Trening dla zaawansowanych	2005-03-17 14:28:09
Zdazyc do maja.....	Trening dla zaawansowanych	2005-03-17 14:25:02
2 kg mniej przez chorobe ?	Trening dla zaawansowanych	2005-03-17 14:23:56
dodatkowa masa:)	Trening dla zaawansowanych	2005-03-16 22:11:53
Trening na schudniecie ??	Trening dla zaawansowanych	2005-03-16 21:52:49
Ma wyglądać jak Brat Pitt :-)	Po siłowni, o siłowni	2005-03-16 21:49:40
Kiedy masie mówię dość...	Trening dla zaawansowanych	2005-03-16 21:47:17
Mega trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-03-16 21:42:30

disik

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała