Dexter897

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

23390

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko P.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jem zdrowo

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2017 (14:06)

Data rejestracji 24.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy Dextera dzień dobry państwu. jestem w tym dziale nowy. zakładam dziennik aby bez niepotrzebnej spiny powrócić do formy... mam nadzieję owocną współpracę. kilka zdań słowem wstępu. przygodę ze sztangą rozpocząłem w 2008 roku od wychudzonego ale jednocześnie	17	2015-11-19 04:03
Doping	Sucha masa na wysokich tłuszczach	4	2013-04-11 08:27
Doping	Kontekst spoleczno-kulturowy stosowania saa - projekt badawczy	8	2012-07-30 02:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy Dextera	2015-11-24 22:12
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy Dextera	2015-11-22 13:44
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy Dextera	2015-11-22 01:56
Doping	Morfologia n cyklu, objawy czerwienicy	2014-08-07 14:50
Doping	Morfologia n cyklu, objawy czerwienicy	2014-08-07 12:11
Doping	Morfologia n cyklu, objawy czerwienicy	2014-08-06 14:49
Doping	Morfologia n cyklu, objawy czerwienicy	2014-08-05 09:39
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-08-05 09:24
Doping	Morfologia n cyklu, objawy czerwienicy	2014-08-05 09:13
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-02-27 10:18
Doping	Wyniki badań po 7 tyg	2014-01-17 10:32
Doping	Wyniki badań po 7 tyg	2014-01-17 09:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 4380kcal	2014-01-14 10:03
Doping	Gesta krew pod odstawieniu Bolda	2013-10-03 15:50
Doping	Gesta krew pod odstawieniu Bolda	2013-10-03 15:42
Doping - zdjęcia	SUPERTEST X-T 400	2013-09-17 12:39
Doping	Wojsko, DOPING, leki zdrowych żołnierzy, Polska i Świat.	2013-09-03 23:17
Doping	Laciu1992	2013-09-01 18:00
Doping	Laciu1992	2013-08-25 21:44
Doping	Laciu1992	2013-08-25 20:52
Doping	Laciu1992	2013-08-22 22:05
Doping	Laciu1992	2013-08-20 15:41
Doping	Laciu1992	2013-08-20 15:33
Doping - zdjęcia	DAX Laboratories (temat zbiorczy)	2013-08-01 20:45
Doping - zdjęcia	DAX Laboratories (temat zbiorczy)	2013-07-31 15:21
Doping	PCT Calculator / Kalkulator Stężeń Anabolikow i wejscia z PCT	2013-07-29 10:53
Doping	oddawanie krwi... :)	2013-06-07 09:49
Doping	Sucha masa na wysokich tłuszczach	2013-04-11 11:38
Doping - zdjęcia	DAX Laboratories (temat zbiorczy)	2013-04-10 08:16
Doping - zdjęcia	DAX Laboratories (temat zbiorczy)	2013-04-04 11:03