delavega11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

150

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.07.2013 (12:52)

Data rejestracji 02.07.2013 (00:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening witam ! mam 17 lat, 185 cm wzrostu, 86 kg wagi. trenuje siatkówkę. przyszły wakacje, a ja chciałbym poprawić u siebie wygląd, siłę, kondycję. chciałbym zrzucić parę kg. w domu hantle 2x15kg. chciałbym zrobić biceps,triceps, klatka, brzuch. cały	24	2013-07-02 00:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2013-07-04 12:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2013-07-02 20:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2013-07-02 19:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2013-07-02 14:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2013-07-02 14:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2013-07-02 14:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2013-07-02 13:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2013-07-02 13:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2013-07-02 12:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2013-07-02 02:53