daytek90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

375

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.03.2008 (22:00)

Data rejestracji 30.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Witam.Prosze o sugestie i porady witam ,z gory zaznacze, ze chodzi o tcm , hmb i mono , w wyszukiwarce jest duzo podobnych , ale mam dosc specyficzny problem,wiec z mila checia wyslucham wszelkich rad. a wiec tak : cwicze 3 razy w tygodniu ("na mase") i 4 razy w tygodniu biegam	2	2008-01-12 14:16
Inne dyscypliny	Siłownia ,a dbanie o kondycje witam wszystkich tematów podobnych było wiele , lecz są sprecyzowane pod troche innego typu problemy , więc prosze o z góry nie przekreślanie mojego problemu;p chodzi mi mianowicie o połączenie biegania z siłownią,tyle że nie zależy mi na	14	2007-07-30 22:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Witam.Prosze o sugestie i porady	2008-01-12 19:18
Inne dyscypliny	Siłownia ,a dbanie o kondycje	2007-08-03 23:04
Inne dyscypliny	Siłownia ,a dbanie o kondycje	2007-08-03 15:19
Inne dyscypliny	Siłownia ,a dbanie o kondycje	2007-08-02 22:13
Inne dyscypliny	Siłownia ,a dbanie o kondycje	2007-08-02 15:57
Inne dyscypliny	Siłownia ,a dbanie o kondycje	2007-07-31 18:28
Inne dyscypliny	Siłownia ,a dbanie o kondycje	2007-07-31 13:54