dawidssy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2010 (12:15)

Data rejestracji 04.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie mi sprawdzić diete na redukcje przy treningu na siłe i treningu cardio witam , rozpoczołem dietę redukcyjną przy treningu siłowym i cardio ( 3 rzy w tygodniu) . chciałbym uzyskać od was podpowiedzi ewentułalnie zmiany w diecie . mój starz na siłowni to 20 miesięcy , waże 78	7	2009-12-05 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	możecie pomóc ? co zrobić redukcja czy na mase? witam was , chciałbym sie dowiedzieć co zorbić w takiej sytułacji : waże 77kg przy wzroście 182cm i co zrobić zacząć redukcję czy zwiększyć masę przy starzu na siłowni ok 20 miesięcy . prosze o pomoc ...	11	2009-12-04 15:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie mi sprawdzić diete na redukcje przy treningu na siłe i treningu cardio	2009-12-05 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie mi sprawdzić diete na redukcje przy treningu na siłe i treningu cardio	2009-12-05 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie mi sprawdzić diete na redukcje przy treningu na siłe i treningu cardio	2009-12-05 20:34
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie mi sprawdzić diete na redukcje przy treningu na siłe i treningu cardio	2009-12-05 15:35
Odżywianie i Odchudzanie	możecie pomóc ? co zrobić redukcja czy na mase?	2009-12-04 21:49
Odżywianie i Odchudzanie	możecie pomóc ? co zrobić redukcja czy na mase?	2009-12-04 21:17
Odżywianie i Odchudzanie	możecie pomóc ? co zrobić redukcja czy na mase?	2009-12-04 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	możecie pomóc ? co zrobić redukcja czy na mase?	2009-12-04 15:40