Dawid698

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

192

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 11.05.2012 (14:24)

Data rejestracji 31.03.2012 (20:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	KREWETKI KRÓLEWSKIE - PRZEPISY ? siemanko . ostatnio kupilem sobie paczke krewetek królewskich : http://x.garnek.pl/ga2069/f1a6826bcfebc7a4879900a3/krewetki_krolewskie.jpg i nie bardzo wiem co bym z nich mógł zrobić niskokalorycznego i w miare smacznego , może jakieś pomysły :)	7	2012-05-11 14:26
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywka ,co myślicie ??? siemanko byki . właśnie dziś nabyłem sobie odżywkę firmy lonsdale all in one. mam pewne wahania ,poniewaz nie jestem pewny jak mam ją zażywać , ponieważ nie jest to centralnie shejk proteinowy , tylko wszystko w jednym ( ok. 30g protein, kreatyna	1	2012-05-04 21:49
Odżywianie i Odchudzanie	Kolacje - czas , porcje i składniki ? cześć dziś po raz pierwszy zarejestrowałem się na tym forum i to jest mój pierwszy temat. [size=big][/size] mam dla was pytanie co najlepiej spożywać na kolacje, w jakich porcjach i o której najpóźniej ? moja sytuacja wygląda	12	2012-03-31 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	Drinki domowej roboty ? To możliwe? siemanko ! mam dla was pytanko , czy słyszeliscie kiedyś o shejkach wysoko białkowych własnej roboty ? jeżeli znacie jakies dobre przepisy podzielcie się :) i napiszcie na co one wpływają i kiedy najlepiej spożywać ( przed treningiem, po	1	2012-04-01 17:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	śniadanie	2012-05-11 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	śniadanie	2012-05-11 14:33
Odżywianie i Odchudzanie	śniadanie	2012-05-11 14:33
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	2012-05-06 17:24
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	2012-05-06 17:22
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	2012-05-06 17:12
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	2012-05-06 17:11
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	2012-05-06 17:04
Odżywianie i Odchudzanie	PANOWIE RATUJCIE HAHA	2012-05-04 22:06
Odżywianie i Odchudzanie	Kolacje - czas , porcje i składniki ?	2012-04-01 17:47
Odżywianie i Odchudzanie	Kolacje - czas , porcje i składniki ?	2012-04-01 17:45