daroson

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

541

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2008 (20:09)

Data rejestracji 03.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Filmik siema kiedys na tym forum byl taki filmik gdzie szedl typek z dziewczyna i jakis dwoch frajerow zaczepilo jego laske, i to byl bokser chyba bo obil ich niezle. szukalem go ale nie moge znalesc pomoze ktos??	1	2008-02-07 13:03
Trening dla początkujących	ile po cwiczeniach? chodzi o to ze trening koncze o 18;30 wiec o ktorej powinnene cos zjesc? dotychczas jem pol godzony po treningu.czy dobrze robie? a i najczesciej sa to jajka jakis ryz cos z mlekiem albo kasza.czy to dobre rozwiazanie?	2	2008-01-16 20:40
Trening dla początkujących	A6W jestem nowy.:)zrobilem tu konto z nadzieja ze mi pomozecie. mam zamiar zaczac a6w. jak gdzies przeczytalem najlepiej robic miedzy 1 a 2 sniadaniem. mam zamiar tak zrobic a tu moje pytania: - jakie powinny (mniejwiecej)byc przerwy miedzy	7	2008-01-03 10:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Boks - boks	2008-03-09 19:16
Sztuki Walki	Mam 32 lata i chcę się zapisać na boks. Czy ja oszalałem ?	2008-01-21 20:55
Trening dla początkujących	A6W	2008-01-04 16:02
Trening dla początkujących	A6W	2008-01-03 17:55