danielkostek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

361

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.09.2019 (11:09)

Data rejestracji 17.01.2013 (10:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Kamil Nosal - Cel debiuty 2016!	2016-05-17 19:02
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Kamil Nosal - Cel debiuty 2016!	2014-06-12 23:02
Trening dla początkujących	Kamils31 - Robienie formy na lato 2014 :D	2014-03-22 11:06
Trening dla początkujących	Kamils31 - Robienie formy na lato 2014 :D	2014-03-17 22:12
Trening dla początkujących	Kamils31 - Robienie formy na lato 2014 :D	2014-03-15 13:31
Odżywki i suplementy	NABÓR - MEGA TEST HI TEC ZESTAW MASOWY - RYWALIZACJA 3 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB!!!	2013-09-02 22:59
Trening dla początkujących	Kamils31 - Mase czas zacząć!	2013-02-25 18:04
Trening dla początkujących	Kamils31 - Mase czas zacząć!	2013-02-06 20:50
Trening dla początkujących	Kamils31 - Mase czas zacząć!	2013-01-30 21:01
Trening dla początkujących	Kamils31 - Mase czas zacząć!	2013-01-30 20:57
Trening dla początkujących	Kamils31 - Mase czas zacząć!	2013-01-26 18:58
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Storm	2013-01-23 22:44
Trening dla początkujących	Kamils31 - Mase czas zacząć!	2013-01-20 21:54
Po siłowni, o siłowni	Moja mini siłka ;)	2013-01-19 14:31
Po siłowni, o siłowni	Moja mini siłka ;)	2013-01-19 14:19
Trening dla początkujących	Kamils31 - Mase czas zacząć!	2013-01-19 14:14
Po siłowni, o siłowni	moja skromna siłownia:D	2013-01-19 12:54
Po siłowni, o siłowni	moja skromna siłownia:D	2013-01-19 12:24
Trening dla początkujących	Kamils31 - Mase czas zacząć!	2013-01-19 10:49
Trening dla początkujących	Kamils31 - Mase czas zacząć!	2013-01-17 15:16
Odżywki i suplementy	NABÓR - MEGA TEST HI TEC RYWALIZACJA TRWAJĄCA 4 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB !!	2013-01-17 15:08
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Storm	2013-01-17 10:50
Trening dla początkujących	Kamils31 - Mase czas zacząć!	2013-01-17 10:42

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

danielkostek 0 Początkujący