DAN_Z

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

415

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania KULTURYSTYKA,MUZYKA, MOTORYZACJA, ELEKTRONIKA ITP

Dieta usuwanie tluszczu z ciala i zwiekszanie masy miesniowej

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2011 (01:25)

Data rejestracji 29.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	PROPOZYCJE LUB PORADY po przebudzeniu 6:45 4 kaps. cm3 + 5g bcaa g-force + 1 kaps witamina olimp 7:00 zestaw 1 50g platki owsiane + 30g sliwki suszone + woda + nitroprogen 30g 10:00 zestaw 2 kanapki brazowe pieczywo + chuda szynka pomidor ogorek salata	4	2010-07-11 02:06
Trec	Wasze zdanie na moja propozycje po przebudzeniu 4 kaps. cm3 + 4 kaps. bcaa 6:00 zestaw 1 70g platki owsiane + 30g sliwki suszone + mleko po witaminy olimp 9:00 zestaw 2 kanapki brazowe pieczywo + chuda szynka pomidor ogorek salata szt. 4 + orzechy + owoce 12:00	4	2010-03-14 18:11
Trec	WASZE ZDANIE - DZIEKI DIETA + SUPLE NA MASE MIESNIOWA Z REDUKCJA T. TLUSZCZOWEJ 6:00 sniadanie - 3 kaps. cm3 + 4 kaps. bcaa platki owsiane 70g + sliwki suszone 30g + witaminy olimp 9:00 sniadanie ii - nanapki z brazowego pieczywa + szynka z kurczaka salata pomidor itd. + orzeczy + kilka owocow 12:00 odzywka bialkowa	2	2010-03-07 18:46
Trec	odzywki porada witam czy to jest dobry zestaw na czysta mase miesniowa i pozbycie sie tluszczy ? 1. lipo x pack z-9 30 saszetek 2. anabolic bcaa system 300 kaps. 3. nitroprogen 2.5 kg co o tym uwazacie ? jak to rozplanowac z braniem na caly dzien ?	13	2009-12-29 14:13
Trec	PROBLEM Z BRZUCHEM PROSZE O POMOC witam mam problem z brzuchem a konkretnie z tłuszczem który zasłania moje mięśnie brzucha nie ma ich duzo ale zawsze to cos mysle o takich odzywkach jak : thermo fat burner 120 kaps i anabolic bcaa system 150 kps. zastanawiam sie nad bardzo dobrym	6	2009-11-29 00:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Wasze zdanie na moja propozycje	2010-03-15 17:23
Trec	CO BRAĆ	2010-03-15 09:59
Trec	Bardzo prosze o pomoc	2010-03-15 09:54
Trec	Dieta na rzeźbę, duża pomoc dla początkujących	2010-01-06 20:06
Trec	odzywki porada	2010-01-06 16:51
Trec	odzywki porada	2010-01-02 18:53
Trec	odzywki porada	2010-01-02 14:03
Trec	odzywki porada	2010-01-02 02:55
Trec	odzywki porada	2009-12-30 15:55
Trec	PROBLEM Z BRZUCHEM PROSZE O POMOC	2009-11-29 23:46