[email protected]

Początkujący

Napisanych postów: 16 Przeczytanych: 476 Szacuny: 0

Imię: Maciej Nazwisko: Jamuła Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-20 13:41:31 Data rejestracji: 2012-06-03 12:37:43 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
beta alanina + jabłczan kreatyny	Szybkie pytania bez logowania	4	2014-05-03 20:07:14
Kolejny krok treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	25	2012-07-11 16:55:32
Ćw. na ścięgno Achillesa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-06-03 22:24:17
Trening na siłę - pomoc	Trening dla początkujących	2	2012-06-03 13:17:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
beta alanina + jabłczan kreatyny	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-03 20:29:21
Kolejny krok treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-13 14:23:06
Kolejny krok treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-13 14:18:00
Kolejny krok treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-13 12:18:23
Kolejny krok treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-13 10:44:01
Kolejny krok treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-12 22:32:45
Kolejny krok treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-12 17:45:33
Kolejny krok treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-12 16:40:02
Kolejny krok treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-12 16:32:09
Kolejny krok treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-12 16:03:05
Kolejny krok treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-12 08:25:29
Ćw. na ścięgno Achillesa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-04 14:38:59

[email protected]

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?