Damianoo19

Początkujący

Napisanych postów: 33 Przeczytanych: 933 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: Smoleński Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2015-04-14 07:12:13 Data rejestracji: 2013-11-22 16:39:54 Województwo: Mazowieckie Miasto: Zawady

O mnie: Kto powinien wiedzieć wie jaki jestem:) Zajmuję się: Szkoła praca trening Zainteresowania: Szkoła praca trening Dieta: jest Uprawiane sporty: Trening siłowy Interwałowy Staż treningowy: Już troche jest

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Suplementacja	Odżywki i suplementy	10	2014-01-06 22:47:23
HST:)	Trening w domu	3	2014-01-06 14:22:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-04-16 08:08:36
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-04-14 07:43:05
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-06 08:47:40
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-05-15 16:33:29
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-05-07 14:04:01
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-05-07 13:15:36
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-04-29 22:45:05
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-04-28 22:57:24
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-04-28 19:10:27
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-03-30 11:30:50
[ART] Jaki błąd popełniasz przy robieniu barków? O rotatorach.	Trening dla zaawansowanych	2014-03-29 11:45:51
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2014-03-28 14:51:19
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-03-21 15:53:57
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-03-20 11:48:10
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-17 15:42:04
Do tych co prosza o ocene planu HST	Trening w domu	2014-03-08 10:05:31
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2014-02-26 16:31:54
[S] Ławka Marbo + stojaki , gryf , hantle i obciazenie łacznie około 200 kg	Targowisko	2014-02-17 08:22:15
[S] Ławka Marbo + stojaki , gryf , hantle i obciazenie łacznie około 200 kg	Targowisko	2014-02-14 16:20:31
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2014-02-12 19:41:37
[S] Ławka Marbo + stojaki , gryf , hantle i obciazenie łacznie około 200 kg	Targowisko	2014-02-12 19:22:52
Suplementacja	Odżywki i suplementy	2014-01-27 20:30:58
Suplementacja	Odżywki i suplementy	2014-01-27 15:44:39
Suplementacja	Odżywki i suplementy	2014-01-08 21:48:23
Suplementacja	Odżywki i suplementy	2014-01-08 12:21:25
HST:)	Trening w domu	2014-01-06 20:47:36
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-25 11:13:16
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-25 21:59:24
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-11-25 16:07:57
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-25 15:50:19

Damianoo19

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji