damiano0610

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

274

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Kraszewski

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Słupsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2014 (10:04)

Data rejestracji 23.05.2013 (21:55)

Wzrost: 190 cm

Waga: 97 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 98 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator POMORSKI	siłownia w słupsku witam. jest tutaj może ktoś z okolic słupska i ćwiczy w shogunie lub center gym? ;) chciałbym się dowiedzieć która siłownia jest waszym zdaniem lepsza :d	0	2014-01-25 19:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Coś ciekawego na pompe/masę.	2014-02-02 13:47
Po siłowni, o siłowni	Jakie słuchawki do biegania i na siłownię ?	2014-02-01 15:12
FITMAX	Odzywka na mase (GiantMass - Fitmax)	2014-01-29 19:14
Trening w domu	Drążek do domu	2014-01-29 19:11
Odżywki i suplementy	Przedtreningowka na pobudzenie przed silownia.	2014-01-28 18:54
Odżywki i suplementy	Przedtreningowka na pobudzenie przed silownia.	2014-01-28 18:53
Odżywki i suplementy	Przedtreningowka na pobudzenie przed silownia.	2014-01-28 18:49
Odżywki i suplementy	Przedtreningowka na pobudzenie przed silownia.	2014-01-28 18:45
Szybkie pytania bez logowania	piłka nożna	2014-01-28 18:44
Odżywki i suplementy	******DO KASACJI******	2014-01-26 18:37
Szybkie pytania bez logowania	masa ciala	2014-01-26 18:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy mógł by mi ktoś pomuc?	2014-01-26 17:10
Odżywki i suplementy	Odżywka masowa - pomocc	2014-01-26 17:07
Odżywianie i Odchudzanie	Jugurt Naturalny- Dieta	2014-01-26 15:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Białko i kreatyna	2014-01-26 14:33
Odżywki i suplementy	Której firmy mono kreatyny	2014-01-26 14:31
Po siłowni, o siłowni	Sprzęt.	2014-01-25 19:20
Odżywki i suplementy	Silownia, Muay Thai + Kreatyna + Proteiny	2014-01-25 15:20
Trening dla początkujących	Worek treningowy - pomoc !!	2014-01-25 15:18
Szybkie pytania bez logowania	bcaa	2014-01-25 13:15
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna ?	2014-01-25 12:54
Trening dla początkujących	Worek treningowy - pomoc !!	2014-01-25 12:50
Odchudzanie i forma po męsku	Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	2013-05-24 13:04