Damian1539

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

350

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Wilk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2023 (08:56)

Data rejestracji 28.10.2016 (07:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ile kcal i jaka dieta na początek? witam. mam 25 lat, ważę 85kg, mam 195 wzrostu. waga wydaje się mała, ale mam sporo odłożonego tłuszczu. szczególnie na brzuchu (boczki), na udach i troszkę również na klatce piersiowej. moim celem jest pozbycie się tłuszczu, zwiększenie masy	7	2018-08-09 11:01
Odżywianie i Odchudzanie	Co myślicie o takiej połączenie odżywek? sorka, za źle sformułowane pytanie w temacie. ważę 85, przy 195cm wzrostu, w tej chwili chcę zrzucić brzuch (oponkę szczególnie), ale jednocześnie ćwiczyć mięśnie brzucha i zrobić porządne łapy. oprócz diety i ćwiczeń używam tak: kreatyna mono	10	2018-03-07 14:24
Odżywki i suplementy	Jaki kolejny spalacz? siema! 24 lata, 88kg wagi przy 200cm wzrostu. próbuję zejść do 85kg, ale jednocześnie zrzucając brzuch i robiąc ręcę. potrzebuję kolejnego spalacza, który dobrze działa ale i również mocno pobudza. zastanawiałem się nad black bombs, czy to	11	2017-12-01 10:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ile kcal i jaka dieta na początek?	2018-08-10 17:15
Odżywianie i Odchudzanie	Co myślicie o takiej połączenie odżywek?	2018-03-07 14:45
Odżywianie i Odchudzanie	Co myślicie o takiej połączenie odżywek?	2018-03-07 14:40
Odżywki i suplementy	Jaki kolejny spalacz?	2017-12-01 12:53
Odżywki i suplementy	Jaki kolejny spalacz?	2017-12-01 11:46
Odżywki i suplementy	Jaki kolejny spalacz?	2017-12-01 11:40
Odżywki i suplementy	Jaki kolejny spalacz?	2017-12-01 11:35