Dabuday

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Dębica

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Brak ! :)

Uprawiane sporty Piłka Nożna , Tenis ( sporadycznie )

Ostatnia aktywność 10.02.2009 (14:26)

Data rejestracji 15.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki witam , mam 14 lat i moim zdaniem mam " za dużą masę ;p " zastanawiam sie nad odżywkami na zbicie masy, tzw tkanki tłuszczowej i moje pytanie jest takie : - co moge stracić biorąc odżywki ?	16	2008-11-08 17:46
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie witam. mam taki mały problem ;). mam 14 lat i jak na moj gust zle wygladam, potrzebuje porad co moge zrobić, aby " zgubić brzuszek " . szczegolnie interesują mnie diety , cwiczenia i wszystkie inne dobre (czyt. mające najszybszy efekt ) rzeczy. ;)	38	2008-09-15 00:19
Odżywianie i Odchudzanie	Łydki nie wiem czy to odpowiedni rodzaj tematów , no ale cóż , napisze tutaj ;) mianowicie mój problem wygląda tak : mam za duże łydki ;d jestem chłopakiem , ale poprostu mi to przeszkadza ;) mam ogolnie grube nogi po tacie ;d i te moje łydki	13	2008-10-11 19:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	Vibroaction	2009-02-04 02:48
Firma	a6ww	2009-01-15 22:44
Odżywki i suplementy	Odżywki	2008-11-17 17:21
Odżywki i suplementy	Odżywki	2008-11-10 13:55
Odżywki i suplementy	Odżywki	2008-11-10 00:24
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-10-26 21:18
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-10-21 22:03
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-10-21 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-10-20 17:25
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-10-16 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-10-15 23:48
Odżywianie i Odchudzanie	Łydki	2008-10-14 19:44
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-10-14 12:48
Odżywianie i Odchudzanie	Łydki	2008-10-14 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-10-13 20:09
Odżywianie i Odchudzanie	Łydki	2008-10-12 12:48
Odżywianie i Odchudzanie	Łydki	2008-10-12 11:29
Odżywianie i Odchudzanie	Łydki	2008-10-12 10:42
Odżywianie i Odchudzanie	Łydki	2008-10-11 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-10-10 20:46
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-10-09 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-10-09 20:44
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-09-24 00:41
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-09-24 00:05
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-09-24 00:04
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-09-19 03:32
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-09-18 01:50
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-09-17 20:28
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-09-15 17:44
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Odchudzanie	2008-09-15 16:04