Dąbroś

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

126

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2013 (00:15)

Data rejestracji 18.07.2012 (01:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	linki wyciągu marbo siemano! kupiłem wyciąg górny i dolny marbo wszystko ładnie, pięknie instrukcja skręcenia jest ale jak zrobić linki nie :/ próbowałem na wszelkie sposoby, pewnie to jest banalne ale już nie mam siły. . ma ktoś może taki i mógłby mi pomoc poprzez	3	2012-08-08 18:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mała pomoc ;) no więc siemanko:) jestem nowy jak widać, chociaż ćwicze już rok potrzebuje małej pomocy od kogoś doświadczonego. zacznijmy od tego mam 186 cm wzrostu i waże 81kg, staram się trzymać jako taką dietę, ograniczać słodycze, więcej węglowodanów i białek	15	2012-07-18 01:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening - ocena, rady, zmiany :)	2013-06-13 21:52
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :)	2012-12-21 16:14
Po siłowni, o siłowni	linki wyciągu marbo	2012-08-08 20:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mała pomoc ;)	2012-08-07 22:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mała pomoc ;)	2012-08-07 11:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mała pomoc ;)	2012-08-07 02:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mała pomoc ;)	2012-08-07 01:30
Po siłowni, o siłowni	Profesjonalna vs. domowa siłownia	2012-08-06 01:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mała pomoc ;)	2012-07-18 09:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mała pomoc ;)	2012-07-18 09:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mała pomoc ;)	2012-07-18 09:19