D0minus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2314

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Oświęcim

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.09.2012 (12:03)

Data rejestracji 07.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kupię obciążenie witam! kupię tanie obciążenie (tylko nie betonowe). najlepiej z okolic oświęcimia, zatora, ponieważ preferuje odbiór osobisty. oferty proszę składać tu, lub na gg: 3918506(często na niewidoku). pozdrawiam!	2	2009-11-28 09:08
Trening w domu	HST a jabłczan jak wygląda suplementacja jabłczanem podczas hst? te same zasady co przy mono?	4	2009-08-22 21:23
Trec	cm3 Treca witam! mam pytanie co do cm3 1250 treca w capsach king size. na puszce jest napisane 360caps/1450mg. jednak na dawkowaniu napisali, że jedna kapsułka ma 1250mg. te 200mg to coś innego niż jabłko?	4	2009-08-16 15:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Kupię obciążenie	2009-11-28 11:13
Galeria Zdjęć	Dysproporcje (kaptury)	2009-10-10 08:44
Po siłowni, o siłowni	Zaproszenia na Lockerz	2009-09-11 21:29
Po siłowni, o siłowni	Zaproszenia na Lockerz	2009-09-11 17:35
Po siłowni, o siłowni	wlasne mniemanie o sobie	2009-08-28 15:44
Po siłowni, o siłowni	Pomoc narodu %-)	2009-08-24 13:04
Trening w domu	HST a jabłczan	2009-08-23 12:25
Galeria Zdjęć	Jedziemy Jedziemy %-)	2009-08-20 08:03
Galeria Zdjęć	Jedziemy Jedziemy %-)	2009-08-17 07:55
Trec	cm3 Treca	2009-08-16 17:26
Trening dla początkujących	Rzeźba brzucha, trening do oceny	2009-08-14 05:54
Po siłowni, o siłowni	Co was zmotywowało?	2009-08-08 17:27
Po siłowni, o siłowni	Co was zmotywowało?	2009-08-08 14:20