Czupar

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

512

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Olbrzymski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Tychy

O mnie lubie szaszłyczki

Zainteresowania handel

Dieta Węgierska

Uprawiane sporty masaż

Ostatnia aktywność 16.02.2011 (20:23)

Data rejestracji 05.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cytocell + NOX + Size ON dnt cytocell na czczo dt cytocell na czczo nox przed size on w trakcie cytocell po nie za dużo tej krety w dt ?:)	5	2011-02-11 15:44
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i zakwasy? witam, chce teraz przywalić dobry cykl na krecie orotanie lub cee + noxie xtreme. probowalem juz go i wiem ze po nim poza dobrymi posilkami bede potrzebować dobrych supli na regeneracje bo inaczej nie da rady z zakwasami, trzymią po	23	2010-11-23 23:33
Odżywki i suplementy	nox pump + kre-alkalyn przede wszystkim chce zapytać czy bedzie to bardzo dobre polaczenie? oraz bo się już pogubiłem z tym dawkowaniem kre-alkalyn w jakich porcjach :>	24	2010-10-13 14:09
Odżywki i suplementy	Rada w cyklu. Syntrax Swole v.3 + ... proszę o radę. jak do tej pory planowałem cykl syntrax swole v.3 60porcji stack no bez kreatynowy dt na czczo syntrax swole v.3 przed jakiś stack no bez kreatyny po syntrax swole v.3 dnt na czczo syntrax swole v.3 albo taki	19	2010-09-09 15:04
Odżywki i suplementy	Syntrax Swole V.3 + Syntrax Nitrous swole v.3 zawiera: dwumolekularny jabłczan kreatyny: formę kreatyny o najwyższej rozpuszczalności oraz biodostępności dla ludzkiego organizmu. brak efektu wzdęcia, występującego po normalnej kreatynie. bezwodną kreatynę jest o 12% czystsza od	4	2010-09-02 23:31
Odżywki i suplementy	2 warianty rozpoczęcia cyklu witam chciałbym zapytać jakie wariant zrobienia cykluy bylby dla mnie odpowiedniejszy. 1wszy: rozpocząć cykl za tydzień (wtedy bedzie 5tygodniowa przerwa od ostatniego cyklu na mono ktory trwał 6tyg) i skonczylbym go tydzien przed 2 tygodniowym	18	2010-05-09 14:47
Odżywki i suplementy	Kre alkalyn + ? mam zamiar zrobić cykl na kre alkalynie + stacku. co prawda jestem aktualnie na cyklu ale z powodu bardzo dobrej oferty kupiłem tanio halo i hyper shocka dokupilem mono i zaczalem cykl. planowany było storm + stary xpand. więc mam pół dużej puchy	1	2010-03-12 15:08
Odżywki i suplementy	stack przed + po + TCM? cel cyklu sila,masa miesniowa wiek 18 waga 72/73 przed treningiem hyper shock po treningu anabolic halo do tego chce polaczyc bardziej tcm albo cee. mono juz nie chce. wiec powiedzcie co lepiej sposrod tych form kreatyn choc czytalem ze tcm	10	2010-02-19 13:08
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z obliczeniami :D witam mam mały problem z obliczeniem swoich kalori ze wzgleud ze przy kazdym wzrorze wychodzi mi inaczej o jakies 400-700kcal. czy przy wzroscie 182, 18 lat, 72kg, 3 treningami w tyg intesywnymi bardzo po 80-90 minut mozliwe jest to żeby mi wyszło	7	2010-03-04 22:48
Odżywki i suplementy	4 CYKL witam moj staż to 1,5 roku cwiczen w tym moze maksymalnie 2 tygodnie przerw, diete mam ulozona, trening tez. 1wszy cykl mono od universala 500g bralem 7 tygodni nie spelna efekty dobre potem lekki spadek siły i masy 5 miesiecy po tym 2x xpand	34	2010-02-10 14:01
Odżywki i suplementy	Suplementy do podziału witam mam lekki problem kupiłem kilka supli bo były w okazycjnej cenie iż ich data ważnosci niedawno wygasła + to co mam musze jakos rozbic to na cykle nie wiem czy mam cos dokupic. wlasnie jestem w trakcie cyklu zostalo mi 2 tygodnie na nim po	4	2010-02-05 20:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Cytocell + NOX + Size ON	2011-02-15 20:47
Odżywki i suplementy	Cytocell + NOX + Size ON	2011-02-11 16:04
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i zakwasy?	2010-11-25 20:18
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i zakwasy?	2010-11-25 00:05
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i zakwasy?	2010-11-24 23:56
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i zakwasy?	2010-11-24 23:35
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i zakwasy?	2010-11-24 23:34
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i zakwasy?	2010-11-24 22:55
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i zakwasy?	2010-11-24 22:48
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i zakwasy?	2010-11-24 20:20
Odżywki i suplementy	Olimp PROFI MASS + TCM	2010-11-24 15:44
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i zakwasy?	2010-11-24 15:32
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i zakwasy?	2010-11-24 13:59
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i zakwasy?	2010-11-24 13:51
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i zakwasy?	2010-11-24 00:04
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Xpand, Clout i Mono	2010-10-15 15:10
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Xpand, Clout i Mono	2010-10-15 14:54
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Xpand, Clout i Mono	2010-10-15 14:50
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Xpand, Clout i Mono	2010-10-15 14:46
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Xpand, Clout i Mono	2010-10-15 14:32
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Xpand, Clout i Mono	2010-10-15 14:31
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Xpand, Clout i Mono	2010-10-15 14:28
Odżywki i suplementy	nox pump + kre-alkalyn	2010-10-15 14:22
Odżywki i suplementy	nox pump + kre-alkalyn	2010-10-15 14:08
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Xpand, Clout i Mono	2010-10-15 14:05
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Xpand, Clout i Mono	2010-10-15 14:03
Odżywki i suplementy	nox pump + kre-alkalyn	2010-10-15 13:53
Odżywki i suplementy	Najlepszy Obecnie booster azotowy?	2010-10-13 20:03
Odżywki i suplementy	Jak długo brać carbo	2010-10-13 20:02
Odżywki i suplementy	nox pump + kre-alkalyn	2010-10-13 19:15