czarnaSrok

Początkujący

Napisanych postów: 102 Przeczytanych: 760 Szacuny: 2

Imię: Lord Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-03-08 07:46:08 Data rejestracji: 2008-03-24 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: wpie.r.dalam co chce Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
plan wykonalny - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-12-27 17:41:27
lepiej wypasc na sparingach...	Sztuki Walki	32	2008-11-05 15:00:50
Kraverzy! Jakie techniki ?	Sztuki Walki	24	2008-09-02 13:44:49
Mietek a owlosienie	Doping	11	2008-03-24 19:07:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wszy po stole, ale w rzędzie, czyli po BANie za spamowanie w SPAMie!;-)C/S**	Sztuki Walki	2010-03-07 23:41:56
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2010-03-07 23:32:53
...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów	Sztuki Walki	2009-02-24 15:59:47
plan wykonalny - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-27 19:52:21
plan wykonalny - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-27 19:36:30
plan wykonalny - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-27 19:35:54
plan wykonalny - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-27 19:28:25
krav maga-prawda jest bolesna :)	Sztuki Walki	2008-12-06 01:48:58
lepiej wypasc na sparingach...	Sztuki Walki	2008-11-13 18:01:31
lepiej wypasc na sparingach...	Sztuki Walki	2008-11-07 10:00:45
lepiej wypasc na sparingach...	Sztuki Walki	2008-11-06 15:52:45
lepiej wypasc na sparingach...	Sztuki Walki	2008-11-06 11:42:21
lepiej wypasc na sparingach...	Sztuki Walki	2008-11-06 02:24:40
lepiej wypasc na sparingach...	Sztuki Walki	2008-11-05 21:37:04
lepiej wypasc na sparingach...	Sztuki Walki	2008-11-05 15:25:24
Rumuny	Sztuki Walki	2008-09-29 09:51:51
Rumuny	Sztuki Walki	2008-09-28 17:58:59
sekcja KM w Bydgoszczy + refleksje na temat stanu KM w Polsce	Sztuki Walki	2008-09-23 01:12:51
Maly problem	Trening dla początkujących	2008-09-13 00:00:34
Pytanie odnosnie nunczaku	Sztuki Walki	2008-09-12 23:47:39
Pytanie odnosnie nunczaku	Sztuki Walki	2008-09-12 16:54:34
Najlepszy styl na ulice...Bylo ale...on naprawde istnieje;)	Sztuki Walki	2008-09-12 01:16:30
Pytanie odnosnie nunczaku	Sztuki Walki	2008-09-11 10:23:43
Kraverzy! Jakie techniki ?	Sztuki Walki	2008-09-04 17:50:32
Kraverzy! Jakie techniki ?	Sztuki Walki	2008-09-04 13:09:20
Kraverzy! Jakie techniki ?	Sztuki Walki	2008-09-04 13:03:14
Kraverzy! Jakie techniki ?	Sztuki Walki	2008-09-02 22:26:26
czym się obronić	Sztuki Walki	2008-09-02 18:22:11
Kraverzy! Jakie techniki ?	Sztuki Walki	2008-09-02 18:11:34
Jakie nunchaku?	Sztuki Walki	2008-09-02 16:45:34

czarnaSrok

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!