crytek

Początkujący

Napisanych postów: 877 Przeczytanych: 13694 Szacuny: 12

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-03-19 13:55:34 Data rejestracji: 2008-12-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się trzymać za wszelką cene, ale czasami wpadnie coś niezdrowego Uprawiane sporty: Muay Thai, Piłka nożna, Staż treningowy: Przemyślane treningi wykonuje od kilku miesięcy ;)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Białko z woda czy mlekiem?	Odżywianie i Odchudzanie	14	2009-06-23 11:22:27
WPC zamiast Kuraka	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-06-22 21:44:45
Kurak ugotowany na patelni z dodatkiem przypraw	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-06-20 11:44:23
Co jeżeli trening został wykonany między posiłkami około treningowymi?	Odżywianie i Odchudzanie	14	2009-06-19 18:23:31
Kawa na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-06-17 21:35:52
Pierwszy spalacz, na co postawić?	Odżywki i suplementy	12	2009-06-17 19:51:12
Jaką surówkę do posiłkow okołotreningowych?	Odżywianie i Odchudzanie	17	2009-06-17 19:29:15
FBW na poprawe propocji ciała - redukcja	Trening dla początkujących	10	2009-06-16 16:23:34
Pomoc w doborze planu uzupełniającego diete, poprawiający proporcje ciała.	Trening dla początkujących	2	2009-06-08 22:48:09
Jakie suple na przyrost masy mięśniowej?	Odżywki i suplementy	14	2009-05-15 17:35:00
Olimp Thermo Speed czy coś innego ?	Odżywki i suplementy	17	2009-04-30 22:05:00
Olimp Thermo Speed czy coś innego?	Odżywki i suplementy	3	2009-04-30 10:27:41
Dieta redukcyjna - do oceny . Wesołych Świąt :-) .	Odżywianie i Odchudzanie	22	2008-12-25 12:27:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nitrobolon II + Mono	Odżywki i suplementy	2011-06-08 16:01:40
Nitrobolon II + Mono	Odżywki i suplementy	2011-06-08 15:35:28
Nitrobolon II + Mono	Odżywki i suplementy	2011-06-08 13:25:11
Nitrobolon II + Mono	Odżywki i suplementy	2011-06-08 06:24:39
Kotlety rybne	Kuchnia SFD	2011-04-11 13:32:51
Solarium, piersza wizyta, filtry itd	Zdrowie i Uroda	2011-04-05 22:14:32
Solarium, piersza wizyta, filtry itd	Zdrowie i Uroda	2011-04-05 10:56:19
Solarium, piersza wizyta, filtry itd	Zdrowie i Uroda	2011-04-04 20:29:41
Redukcja, smpa rzuc okiem ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-29 14:07:32
Redukcja, smpa rzuc okiem ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-27 22:33:46
Redukcja, smpa rzuc okiem ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-27 22:17:38
Redukcja, smpa rzuc okiem ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-27 22:07:18
Redukcja, smpa rzuc okiem ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-27 21:57:05
Redukcja, smpa rzuc okiem ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-27 19:54:35
Redukcja, smpa rzuc okiem ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-27 19:36:55
Redukcja, smpa rzuc okiem ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-27 18:57:31
Redukcja, smpa rzuc okiem ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-27 15:44:05
Redukcja, smpa rzuc okiem ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-27 14:28:09
Man Scorch - nadaje sie do spozycia?	Odżywki i suplementy	2011-03-06 12:11:32
FBW, 15powtorzen - cos ala trening na rzezbe przy redukcji	Trening dla początkujących	2011-02-03 21:31:23
FBW, 15powtorzen - cos ala trening na rzezbe przy redukcji	Trening dla początkujących	2011-01-31 20:36:08
FBW, 15powtorzen - cos ala trening na rzezbe przy redukcji	Trening dla początkujących	2011-01-31 00:37:07
FBW, 15powtorzen - cos ala trening na rzezbe przy redukcji	Trening dla początkujących	2011-01-31 00:09:13
FBW, 15powtorzen - cos ala trening na rzezbe przy redukcji	Trening dla początkujących	2011-01-30 23:55:32
FBW, 15powtorzen - cos ala trening na rzezbe przy redukcji	Trening dla początkujących	2011-01-30 22:13:17
FBW, 15powtorzen - cos ala trening na rzezbe przy redukcji	Trening dla początkujących	2011-01-30 21:55:57
FBW, 15powtorzen - cos ala trening na rzezbe przy redukcji	Trening dla początkujących	2011-01-30 21:48:36
FBW, 15powtorzen - cos ala trening na rzezbe przy redukcji	Trening dla początkujących	2011-01-30 21:34:18
FBW, 15powtorzen - cos ala trening na rzezbe przy redukcji	Trening dla początkujących	2011-01-30 20:57:37
FBW, 15powtorzen - cos ala trening na rzezbe przy redukcji	Trening dla początkujących	2011-01-30 20:24:14

crytek

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii