crosssfffit

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

161

napisanych postów

Imię pawel

Nazwisko crosssfffit

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.05.2013 (10:33)

Data rejestracji 30.04.2013 (20:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE cześć, jestem nowy chociaż forum śledzę od lat. postanowiłem że trzeba schudnąć(w sumie znowu). moja historia wygląda tak że - dochodze do czegoś i to tracę, niestety. tym razem chciałbym już schudnąć i pozostać przy efektach. dziennik	41	2013-04-30 20:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-10 20:44
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-09 16:51
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-08 22:39
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-08 20:56
Strength & Endurance	Crossfit przed sezonem, jako uzupełnienie	2013-05-07 20:27
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-07 19:20
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-07 12:47
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-07 11:58
Kuchnia SFD	Wysokobiałkowy chleb	2013-05-06 22:42
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-06 21:15
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-05 20:58
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-05 20:27
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-05 11:37
Sztuki Walki	Trening siłowy... WAŻNE	2013-05-05 00:09
Sztuki Walki	Trening siłowy... WAŻNE	2013-05-05 00:05
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-04 23:31
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-03 20:19
Sztuki Walki	Trening siłowy... WAŻNE	2013-05-03 10:39
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-02 22:06
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-01 20:35
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-01 09:44
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-05-01 09:40
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-04-30 21:18
Strength & Endurance	Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE	2013-04-30 20:33