Cristof69

Początkujący

Napisanych postów: 75 Przeczytanych: 3285 Szacuny: 0

Imię: Krzychu Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-12-10 21:51:08 Data rejestracji: 2008-02-06 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie dobrze odżywiac Uprawiane sporty: piłka noża Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
2 cykle do sprawdzenia :P	Odżywki i suplementy	6	2008-08-24 12:11:13
Mały problem :?	Odżywki i suplementy	10	2008-04-29 14:32:21
Czy musi byc przerwa??	Odżywki i suplementy	13	2008-04-23 12:25:20
PLAN 4 DNIOWY - każda partia 2x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	9	2008-04-09 08:06:57
TRENING FBW	Trening dla początkujących	1	2008-03-17 11:20:29
FBW do SPRAWDZENIA !	Trening dla początkujących	6	2008-03-12 13:32:40
Dziwny plan FBW ;)	Trening dla początkujących	3	2008-03-09 11:41:14
MASS - Cristof69	Trening dla początkujących	2	2008-02-25 14:41:59
Trening na mase... dobry??co poprawic??	Trening dla początkujących	12	2008-02-13 22:20:13
Pierwsze suple .... dobry wybór??Coś jeszcze??	Odżywki i suplementy	13	2008-02-07 12:39:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowe utwory na siłkę.Dawać linki.	Po siłowni, o siłowni	2008-12-07 11:44:07
Gdzie najlepiej "strzelać" ^^	Doping	2008-08-26 14:15:19
2 cykle do sprawdzenia :P	Odżywki i suplementy	2008-08-24 13:38:28
MARIHUANA...VS...ODZYWKI	Odżywki i suplementy	2008-05-05 10:21:43
Mały problem :?	Odżywki i suplementy	2008-04-29 14:50:16
Mały problem :?	Odżywki i suplementy	2008-04-29 14:41:27
Mały problem :?	Odżywki i suplementy	2008-04-29 14:39:41
Mały problem :?	Odżywki i suplementy	2008-04-29 14:37:04
Mały problem :?	Odżywki i suplementy	2008-04-29 14:36:28
Sprzedam bluze ROSTO KLASYK	Targowisko	2008-04-29 14:07:33
Plan Do Oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-04-27 18:54:22
gain bolic 6000	Odżywki i suplementy	2008-04-26 11:39:07
Biceps klata	Trening dla początkujących	2008-04-24 14:05:37
oj oj dawno mnie tu nie było:)	Galeria Zdjęć	2008-04-24 13:45:38
Pobudzacz+cykl	Odżywki i suplementy	2008-04-23 14:08:41
Czy musi byc przerwa??	Odżywki i suplementy	2008-04-23 13:40:52
Czy musi byc przerwa??	Odżywki i suplementy	2008-04-23 13:38:17
Syfy po białku?	Odżywki i suplementy	2008-04-23 13:37:10
Na siłkę sam czy z kimś?	Po siłowni, o siłowni	2008-04-23 13:22:19
egzaminy gimnazjalne	Po siłowni, o siłowni	2008-04-23 13:07:54
Czy musi byc przerwa??	Odżywki i suplementy	2008-04-23 12:56:22
17 lat staż 1,5 roku ;)	Galeria Zdjęć	2008-04-22 13:02:26
w pół roku?????	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-04-19 17:53:44
Kędzierzyńska Masówka:)	Galeria Zdjęć	2008-04-18 07:56:15
17 miesiecy	Galeria Zdjęć	2008-04-15 19:19:59
PLAN 4 DNIOWY - każda partia 2x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	2008-04-10 22:28:45
PLAN 4 DNIOWY - każda partia 2x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	2008-04-10 14:31:20
PLAN 4 DNIOWY - każda partia 2x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	2008-04-10 07:42:05
PLAN 4 DNIOWY - każda partia 2x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	2008-04-10 07:38:58
SPLIT DO KOREKTY	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 21:09:21

Cristof69

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?