corvus_pl

Początkujący

Napisanych postów: 126 Przeczytanych: 11186 Szacuny: 4

Imię: Marcin Nazwisko: Markowiak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-13 12:31:47 Data rejestracji: 2013-10-03 21:44:33 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: praca z ludzmi Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rower, pilka nożna, bieganie Staż treningowy: 6 m-cy

Wzrost: 175 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta-czy dobrze obliczam	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-01-12 16:54:30
Przygoda z siłownią po 30 roku zycia	Po 35 roku życia	2	2013-10-03 21:58:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Olej lniany	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-15 18:38:42
Olej lniany	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-15 08:38:04
Olej lniany	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-14 09:42:41
Olej lniany	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-13 22:48:44
crossfit zamiast aerobów	Trening dla początkujących	2017-03-18 15:59:16
crossfit zamiast aerobów	Trening dla początkujących	2017-03-18 11:28:09
Wczesny trening a posiłek przedtreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-13 15:39:15
Kreatyna - kiedy brać	Odżywki i suplementy	2017-03-01 08:00:17
Kreatyna - kiedy brać	Odżywki i suplementy	2017-02-27 20:37:35
Kreatyna - kiedy brać	Odżywki i suplementy	2017-02-27 19:38:46
Bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-25 23:01:59
Prosba o porade w sprawie odchudzania.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-25 21:28:54
Białko w proszku - okres przydatności po rozpuszczeniu	Odżywki i suplementy	2017-02-25 21:17:54
Witaminy I mineraly	Odżywki i suplementy	2017-02-25 21:16:05
Mięso z udzca indyka	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-25 20:10:41
Bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-25 19:48:36
Czy można to odzywkę białkową w płynie	Odżywki i suplementy	2017-01-23 21:21:37
Czy można to odzywkę białkową w płynie	Odżywki i suplementy	2017-01-23 17:09:12
Czy można to odzywkę białkową w płynie	Odżywki i suplementy	2017-01-23 11:27:25
Dzielenie treningu FBW	Trening dla początkujących	2016-07-10 00:09:41
Dzielenie treningu FBW	Trening dla początkujących	2016-07-09 23:22:38
Dzielenie treningu FBW	Trening dla początkujących	2016-07-09 22:52:38
Dzielenie treningu FBW	Trening dla początkujących	2016-07-09 21:04:31
Domowa Siłownia	Trening dla początkujących	2016-07-09 20:14:59
Aminokwasy EAA i BCAA	Odżywki i suplementy	2016-07-03 09:50:22
Aminokwasy EAA i BCAA	Odżywki i suplementy	2016-07-02 12:41:03
Aminokwasy EAA i BCAA	Odżywki i suplementy	2016-06-30 11:23:19
Dorsz i mrożenie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-05 18:54:37
Dorsz i mrożenie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-03 19:49:25
Dorsz i mrożenie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-03 19:43:10

corvus_pl

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?