clown

Początkujący

Napisanych postów: 584 Przeczytanych: 10172 Szacuny: 11

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-12-07 10:41:04 Data rejestracji: 2012-01-04 17:55:31 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 111 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 95 cm Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 10 Przysiad: 170 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Pacman86 lafay	Trening w domu	2016-11-01 12:48:23
Dziennik Treningowy Oliviera Lafaya	Trening w domu	2016-10-11 16:55:54
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-09-18 13:08:27
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-09-18 10:10:09
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-09-09 23:36:50
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-08-13 07:28:41
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-08-11 17:54:41
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-08-11 17:44:41
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-08-11 17:21:51
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-08-10 23:32:18
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-08-10 22:49:57
Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system	Trening w domu	2016-08-04 17:48:23
DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA	Trening w domu	2016-07-30 21:44:02
Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system	Trening w domu	2016-07-30 20:11:58
Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system	Trening w domu	2016-07-29 23:06:55
Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system	Trening w domu	2016-07-28 20:24:12
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-07-27 22:44:12
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-07-25 22:43:35
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-07-23 19:28:26
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-07-21 22:01:34
[BLOG] W domu też można	Trening w domu	2016-07-21 21:55:59
[BLOG] W domu też można	Trening w domu	2016-07-21 20:35:58
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-07-20 22:25:15
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-07-20 20:04:54
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-07-20 17:18:48
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-07-18 22:18:11
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2016-07-18 22:02:48
DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA	Trening w domu	2016-07-17 19:42:21
Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM	Trening w domu	2016-07-17 15:36:49
Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM	Trening w domu	2016-07-17 14:50:45

clown

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie