clamann

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1199

napisanych postów

Imię Marta

Nazwisko Klaman

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2014 (11:54)

Data rejestracji 21.02.2013 (13:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością cześć ladies! zakładam temat w nadziei na pomoc. od grudnia wczytuję się w forum i zbieram informacje starając się wcielić je w życie. w zasadzie zmieniłam już swój światopogląd dzięki wam. od stycznia pracuję nad moimi złymi nawykami. myślę,że	62	2013-03-24 21:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-06-18 12:44
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-06-18 12:42
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-06-03 14:58
Ladies SFD	DT/Fuxiatka (pods.s.13)	2013-05-27 22:21
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-05-27 21:45
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-05-21 11:02
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-05-20 13:01
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-05-20 12:55
Ladies SFD	DT/Fuxiatka (pods.s.13)	2013-05-10 11:09
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-05-10 10:45
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-05-09 22:02
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-05-09 21:45
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-05-09 21:43
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-05-09 14:13
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-05-07 12:17
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-04-30 22:24
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-04-20 13:40
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-04-18 16:10
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-04-15 10:29
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-04-13 09:51
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-04-10 10:22
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-04-05 17:24
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-04-04 22:58
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-04-04 21:33
Ladies SFD	30kg do zrzucenia, bo się odezwała dziecka chęć urodzenia :) + dieta od dietetyka	2013-04-04 10:54
Ladies SFD	30kg do zrzucenia, bo się odezwała dziecka chęć urodzenia :) + dieta od dietetyka	2013-04-04 10:52
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-04-04 10:27
Ladies SFD	Kolejna z niedoczynną tarczycą, co robiła sobie głodówki.	2013-04-03 15:33
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-04-03 15:16
Ladies SFD	Następna z niedoczynnością	2013-04-03 15:13