cKM87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Wlasciwie to nie ma tu co pisac... jestem maly, maly i jeszcze raz maly :D Dlatego trafilem na to forum, szukam pomocy ;)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Zaden? :D

Ostatnia aktywność 02.01.2007 (16:29)

Data rejestracji 01.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Jestem mały - czyli: od czego zacząć? :D witam ;) to moj pierwszy post tutaj, trafilem na to forum, bo pewnego pieknego slonecznego dnia uznalem, ze czas cos zmienic i poprawic swoj wyglad ;) mam 19 lat, 189 wzrostu i waze... 68 kg ;) jak sie zapewne domyslacie potrzebuje pomocy z	10	2007-01-01 23:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Jestem mały - czyli: od czego zacząć? :D	2007-01-02 13:11
Trening dla zaawansowanych	Jestem mały - czyli: od czego zacząć? :D	2007-01-02 13:03
Trening dla zaawansowanych	Jestem mały - czyli: od czego zacząć? :D	2007-01-02 12:48
Trening dla zaawansowanych	Jestem mały - czyli: od czego zacząć? :D	2007-01-02 00:36